Attunement ug Gugma sa Psychotherapy

Kini ang "usa sa mga semana." Hapit tanan sa akong mga kliyente adunay kalisud nga panahon ug ang usa nakasinati sa usa ka yugto sa pamilya ug mga tig-alima nga adunay mga sangputanan nga magdula sa mga bulan, tingali mga tuig.

Niini nga klase sa semana, daghan ako nga buluhaton nga kinahanglan buhaton. Ang pila niini akong kaugalingon nga kontra. Sa usa ka piho nga hagit nga sitwasyon nakasinati ako daghang Projective Identification, usa ka mekanismo sa pagdepensa nga giila nga mag-operate sa usa ka therapeutic nga relasyon. Ang kliyente wala’y panimuot nga naglihok sa dili maagwanta nga mga aspeto sa kaugalingon ngadto sa therapist, ug ang therapist nga nagsulud niini nga mga aspeto sa iyang kaugalingon. Ang sangputanan mao nga gibati sa therapist sa iyang kaugalingon ang mga gibati / pagbati / gibati sa kliyente, ingon sila kaugalingon.

Niining semanaha naa ako sa telepono, sa taas nga mga pakigsulti sa kliyente ug mga tig-alima, wala’y mahimo aron mapasundayag ang mga butang sama sa kinahanglan nila. Paglabay sa daghang oras, gibati nako ang kasubo ug kasakit.

Adunay ako kaugalingon nga bahin sa sakit sa kinabuhi, apan lahi kini. Nahibal-an nako nga kini iya sa akong kliyente. Kini gibati sama sa usa ka dili pamilyar nga gibug-aton sa sulod nga gibira ako. Gikuha ako pila ka oras aron mahibal-an nga kini usa ka gipaila nga proyekto, ug pagkahuman nakahukom ako nga molihok.

Ingon usa ka nagpahayag nga psychotherapist, nahibal-an ko ang pagkamapuslanon sa artistikong tubag alang sa therapeutic nga proseso sa akong kliyente. Sa mga adlaw sa estudyante, usa sa daghang mga paagi nga gitudloan ako sa paggamit niini mao, pagkahuman sa usa ka sesyon sa usa ka kliyente, aron mas masabtan ang proseso sa pagtambal sa kliyente. Nahibal-an nako ang usa ka han-ay nga ibutang ang akong kaugalingon sa akong imahinasyon sa tahas sa kliyente ug dayon naghimo usa ka artistikong tubag sa kung unsa ang nahitabo sa kliyente. Mahimo kini usa ka eskultura sa lawas, usa ka drowing, usa ka paglihok, pagsulat sa usa ka balak, pagkanta, ug uban pa.

Mao nga niining semanaha naminaw ako sa mga kanta ug nag-eksperimento sa pagtugot sa akong lawas nga molihok sa usa ka paagi nga mahimo’g maipakita ang kasakit nga akong gibati kalabut sa kasinatian sa kliyente. Kini gibati sama sa kahiladman sa Hades. Sa ulahi, ang playlist nagdala usa ka pamilyar nga kanta, ug samtang naminaw ako usa ka hinay kaayo nga paglihok ang miagi sa akon nga sa bisan unsang paagi ingon sa naglangkob sa mga pulong.

Gibati ko nga sama ako sa pag-unat, hapit lapas sa akong kaarang, nga maghigda ingon usa ka taytayan sa ibabaw sa gubot nga tubig alang sa kliyente. Nahibal-an nako nga ang pag-unat mao ang adunay sulud nga kalihukan nga kinahanglan nako nga pisikal nga buhaton aron mabalhin ang akong gibati niadtong orasa. Imbis nga usa ka stagnated weight, nahimo ako nga sulud sa usa ka taas nga taytayan sa ibabaw sa gubot nga tubig.

Nahimo kami nga usa ka taytayan sama sa mga therapist pinaagi sa pagdala usa ka presensya ingon usa ka "igo nga igong" tig-alima, nakakapugong sa mga butang nga gibati nga dili maagwanta alang sa among mga kliyente ug tulay sila. Ang mga kliyente sa piho nga mga gutlo mobati nga gilibutan sa kasakit bisan diin sila mobalik; ang kasakit labi ka daghan nga gibati nila nga dili nila mapugngan ang ilang kaugalingon nga magkauban ug molihok. Ingon mga therapist, giubanan namon ang among mga kliyente sa pagsagubang sa kini nga hilabihang kasakit, ug dili kami maguba kung buhaton namon kini. Sa kini nga paagi, nahimo kami usa ka timaan sa paglaum sa posibilidad nga mahiusa.

Apan aron kini molihok, kinahanglan nga ipabati sa among kliyente nga tinuud nga "nakuha" namon ang kasakit nga ilang nasinati ug tinuod kami nga "kauban" nila. Mahitabo ra kini kung gibutang namon ang among kliyente sa sentro sa among atensyon ug kasingkasing. Balik-balik nga nagtanyag kami mga mensahe nga nagpakabana, usahay adunay mga pulong, apan kanunay adunay mga mata, postura sa lawas, ug tono sa tingog: Nakita ko ikaw, nadungog ko ikaw, may pag-atiman ako, ania ako uban kanimo, kauban namon kini.

Ang pag-tulay sa gugma ug pag-ayos ingon mga bloke sa pagtukod
Kung gitanyag namon ang mga mensahe sa pag-atiman, naghatag kami labing hinungdanon nga sukaranan nga elemento sa suporta alang sa mga nakalas sa trauma. Naghatag kami mga panagsama, usa ka dili pagsulti nga proseso sa pag-uban sa laing tawo sa usa ka paagi nga sa bug-os ug matubag nga pagtambong sa kana nga tawo. Ang panagsama interactive ug gihatag uban ang pagsuporta sa pagkontak sa mata, pagsulti, pagsulti, ug sinultian sa lawas.

Ang panagsama mao ang punoan nga salakyanan aron ipaabut sa mga ginikanan ang gugma ug kahilwasan sa gagmay nga mga bata. Ang mahigugmaon nga mga mata ug buotan nga mga tingog sa mga ginikanan balik-balik nga nagpasalig sa usa ka bata: nakita ka ug namatikdan; gihigugma namon ikaw ug luwason ka; mahimo nimo nga masuhid ug makigsabut sa lisud o katingad-an nga mga butang tungod kay ania kami alang kanimo. Gibuklad namon ingon nga mga tawo nga adunay presensya sa sayo nga pag-atiman, ug gipadayag ang labi pa kung nahalaran kami nga makadawat niini sa ulahi nga mga relasyon.

Ang pagsuporta, mahigugmaon, matag-an, mahunahunaon, adunay presensya sa usa ka tig-atiman mao ang sukaranan sa katakus nga mobati nga luwas sa kalibutan, moapil sa mga relasyon, ug angkunon ang among wanang sa sosyedad.

Bisan pa, sa kaugalingon natong pamaagi, tanan kita nakasinati mga kakulangan sa pagsinabtanay sa atong kinabuhi. Kitang tanan nanginahanglan og uban pa nga mga oras aron isulud ang taytayan sa tubig nga gubot alang kanato. Alang sa pipila, gihatag kini sa usa ka suod nga hinigugma, o usa ka magtutudlo nga makahimo sa paglakip sa kana nga papel. Alang sa uban, ang taytayan usa ka therapist.

Sa bisan unsang paagi, dili naton kini mahimo sa kaugalingon. Kini usa ka proseso nga nanginahanglan katumbas. Ang usa ka tawo kinahanglan nga maglangkob sa taytayan alang sa lain hangtod ang dili malig-on nga pagsalig makasalig sa kana nga sagol ug hinayhinay nga molugway ug motubo kini nga mga bahin, ug sa ulahi mahimong igo nga igo aron maipakita ang ilang kaugalingon.

Ang tinuud nga pag-atiman ug pagkagusto sa usa ka therapist alang sa usa ka kliyente usa ka paghimo o pagguba nga dinamiko sa proseso sa therapy sa kadaghanan ug partikular ang trauma therapy.

Karon nga katuigan nagdala daghang atensyon sa trauma, ug trauma sa pag-uswag ug ang papel niini sa indibidwal ug komunal nga pagkaayo. Kini usa ka bulahan nga lakang sa husto nga direksyon. Bisan pa, ang usa ka dili makatabang nga bahin sa kini nga bag-ong nahibaloan mao ang pag-focus sa kapit-os simtomas pagpaminus puli sa trauma nga paghiusa ug usa ka pamaagi sa tanan nga kaayohan . Daghang mga therapies ug therapist ang nagpasiugda sa mga modalidad nga nagtumong aron matubag ang mga simtomas sa stress ug ang epekto niini sa mga kliyente. Ang mga therapist nahimo’g pig-ot nga nakapunting sa mga pamaagi sa pag-okupar sa oras ug pag-usab sa kagul-anan imbis nga magpabilin sa mga gutlo sa kasakit ug kasakit ingon bahin sa proseso sa pagtambal.

Adunay usa ka oras sa proseso sa pagtambal aron makapunting sa pagsulbad sa mga simtomas sa stress. (Basaha ang dugang dinhi.) Apan hinungdanon nga maila sa mga therapist nga ang pagtratar sa mga simtomas sa tensiyon nangandam; dili kini katapusan sa kaugalingon.

Sa pagtrabaho sa mga nakalas sa trauma kinahanglan namon ang usa ka labi ka lapad nga lens, nga naka-focus sa tanan nga aspeto sa kaayohan. Ang kinatibuk-ang kaayohan sa nakalas kinahanglan naa sa sentro sa imong oras nga magkauban, ug kanunay sa gawas sa imong oras nga magkauban. (Basaha ang dugang dinhi.)

Nag-alagad kami ingon usa ka taytayan hangtod nga nabalhin ang mga butang ug mahimo’g tulay sa kliyente ang kini nga mga bahin sa ilang kaugalingon. Kasagaran kini ang una nga nahinabo ingon bahin sa proseso sa pagtambal, apan sa katapusan, nagpadayon kini kung sila naa sa ilang kaugalingon. Sa tanan namong kasingkasing, nagtrabaho kami alang sa kana nga oras kung ang kliyente makahimo sa pagpadayon sa pag-uswag ug andam nga magpadayon nga wala kami.

Ang among mga kliyente kinahanglan mahibal-an gikan sa una nga adlaw nga kami nag-atiman alang kanila, nga kami nahigugma kanila, nga sa ulahi nga nahigugma kami kanila sa usa ka paagi nga gipanalipdan sila ug nagpadayon ang mga utlanan. Sa hinayhinay misalig sila kanamo ingon usa ka taytayan taliwala sa mga masakit nga kasinatian nga gidala nila. Kung nakab-ot kini, mahimo naton sila matabangan sa pag-imbento ug pagkonektar sa ilang kaugalingon nga mga gigikanan ingon mga bloke sa pagtukod alang sa ilang kaugalingon nga taytayan sa nagubot nga tubig.