Makatambal ba ang mga Malimbungon?

Ang mga sakit sa sikolohikal nagsugod sa paggawas sa mga anino sa miaging mga tuig. Dili na mahunahuna alang sa mga indibidwal nga magbukas bahin sa ilang mga problema; tingali adunay kaila nga tawo nga nakabuhat niana. Sa kasamtangan, naanad na kami nga makadungog bahin sa mga isyu sa kahimsog sa pangisip gikan sa media ug gikan sa publiko nga mga kampanya.

Bisan kung ang kahimsog sa pangisip adunay labi ka taas nga profile karong mga panahona, ug ang mga kapilian nga therapeutic wala’y malalis nga milambo, ang pipila nga mga kondisyon nagpabilin nga parehas nga gitabunan sa stigma ug, alang sa daghang mga tawo, gahi’g lisud itambal.

Ang mga paglimbong sa paglutos - ang wala’y basehanan nga kahadlok nga ang mga tawo mogawas sa among daotan - tinuud nga nahisakup sa kini nga kategorya. Usa sa mga punoan nga bahin sa pagdayagnos sa psychiatric sama sa schizophrenia, ang mga paglimbong sa paglutos mahimong hinungdan sa labing kabalaka. Hapit katunga sa mga pasyente nga adunay kondisyon nag-antus usab gikan sa clinical depression; sa tinuud, ang ilang lebel sa psychological wellbeing nga ranggo sa labing kubos nga 2 porsyento sa populasyon. Dili katingad-an tungod sa kasakit sa panghunahuna, pananglitan, nga ang imong mga higala o pamilya moadto aron pagkuha kanimo, o nga ang gobyerno naglaraw sa pagpatay kanimo. Ang pagkaanaa sa mga paglutos nga paglimbong nagtagna sa paghikog ug pagsulod sa psychiatric hospital.

Tungod sa tanan niini, makapasubo nga kulang pa kami sa kanunay nga epektibo nga mga kapilian sa pagtambal. Ang mga tambal ug sikolohikal nga terapiya mahimo’g makahatag kalainan ug pila nga katingad-an nga mga nanguna sa kahimsog sa pangisip ang nag-uswag sa pagsabut, pagtambal, ug paghatud sa serbisyo. Bisan pa, ang tambal dili molihok alang sa tanan ug ang mga epekto mahimong dili kaayo maayo nga daghang mga tawo ang mobiya sa pagtambal. Samtang, samtang ang mga sikolohikal nga terapiya sama sa una nga henerasyon nga mga pamaagi sa CBT napamatud-an nga mapuslanon alang sa kadaghanan, ang mga nakuha mahimo’g kasarangan. Ang pagkaadunay kaayo usab kasarangan, nga adunay usa ka pagkulang sa mga nabansay nga mga propesyonal nga makahimo sa paghatag sa igo nga pagtambal.

Pagtan-aw sa karon nga magamit nga mga kapilian, ug hinumduman nga daghang mga pasyente ang nahasol pa sa mga panghunahuna nga paranoid bisan pa sa mga bulan o bisan mga tuig nga pagtambal, ang ideya nga ang mga sayup nga mahimo’g ayohon ingon usa ka damgo sa tubo. Apan kini tukma kung diin namon gusto ibutang ang bar. Kini usa ka katuyoan nga sa among hunahuna realistiko alang sa daghang mga pasyente. Ug ang una nga mga sangputanan sa among programa nga Luwas sa Pagbati, nga gipondohan sa Medical Research Council ug pagtukod sa nasudnon nga kahanas sa pagsabut ug pagtratar sa mga kasinatian sa psychotic, naghatag sukaranan alang sa pagkamalaumon.

Ang praktikal nga terapiya gitukod sa palibot sa among teoretikal nga modelo sa paranoia (sa niini nga bahin kini ang nahibal-an nga a pagtambal sa paghubad ). Sa lintunganay sa usa ka paglutos nga sayup mao ang gitawag naton nga usa ka pagpati nga hulga: Sa ato pa, ang indibidwal nagtoo (sayup) nga sila karon naa sa peligro. Kini ang klase nga pamati nga daghan sa aton ang adunay sa bisan unsang orasa. Ang mga paglutos nga paglimbong nga nasinati sa mga tawo nga adunay schizophrenia dili lahi nga kalainan sa adlaw-adlaw nga paranoia; sila yano nga labi ka grabe ug mapadayonon. Ang mga paglimbong sa paglutos mao ang labing grabe nga katapusan sa paranoid spectrum.

Sama sa kadaghanan nga mga sikolohikal nga kondisyon, alang sa daghang mga tawo, ang pag-uswag sa ilang mga gituohan nga pagpanghulga naa sa usa ka pakig-uban tali sa mga gene ug palibot. Pinaagi sa usa ka aksidente nga pagkahimugso, ang pila sa aton mahimo nga dali madakup sa mga kadudahang panghunahuna kaysa sa uban. Apan wala kini gipasabut nga ang mga tawo nga adunay kahuyang sa henetiko dili kalikayan nga makasinati og mga problema; halayo gikan niini. Mga hinungdan sa kalikopan - hinungdanon ang mga butang nga nahinabo sa aton sa aton mga kinabuhi ug ang paagi diin kita motubag niini - labing menos kaimportante sa genetics.

Sa higayon nga naugmad ang usa ka paglutos nga sayup, kini gipalihok sa usa ka han-ay sa mga hinungdan sa pagpadayon . Nahibal-an namon, pananglitan, nga ang paranoia nagkaon sa mga gibati nga kahuyang nga gihimo sa ubos nga pagsalig sa kaugalingon. Ang kabalaka nagdala sa makahadlok apan dili maabtik nga mga ideya sa hunahuna. Ang dili maayo nga pagkatulog nakapasamot sa kabalaka nga nahadlok nga gibati, Ug usa ka han-ay sa maliputon nga mga kasamok sa pangisip (pananglitan nga mga pamalatian sa lawas nga gipahinabo sa pagkabalaka, pananglitan) dali nga gipasabut ingon mga timaan sa peligro gikan sa gawas nga kalibutan. Ang mga limbong usab naglambo sa gitawag nga "bias sa pangatarungan" sama sa paglukso sa mga konklusyon ug pag-focus ra sa mga hitabo nga daw nagpanghimatuud sa panghunahuna nga paranoid. Ang masabtan nga mga pagbatok - sama sa paglikay sa usa ka gikahadlokan nga kahimtang - nagpasabut nga dili mahibal-an sa indibidwal kung tinuud ba sila nameligro ug busa kung ang ilang panghunahuna nga paranoid makatarunganon.

Ang hinungdanon nga katuyoan sa Feeling Safe Program aron ang mga pasyente nga makakat-on og usab kaluwas. Kung gibuhat nila kana, nagsugod sa pagkatunaw ang mga gituohan nga hulga. Pagkahuman nga masulbad ang ilang mga hinungdan sa pagpadayon, gitabangan namon ang mga pasyente nga makabalik sa mga sitwasyon nga ilang gikahadlokan ug mahibal-an nga, bisan unsa ang ilang gibati bahin sa nangaging mga kasinatian, managlahi ang mga butang karon.

Bisan kung bag-o ang Pagbati nga Luwas nga Programa, gitukod kini sa usa ka mabinantayon ug tinuyo nga estratehiya sa pagsiksik. Gigamit ang mga pagtuon sa epidemiological ug eksperimento, gisulayan namon ang teyorya ug gipakita ang hinungdan nga mga hinungdan sa pagpadayon. Sunod, gipakita namon nga mahimo namon nga makunhuran ang mga hinungdan sa pagmentinar ug nga, kung buhaton namon, maminusan ang paranoia sa mga pasyente. Sa miaging lima ka tuig, ang mga modyul nga nagpunting sa matag hinungdan sa pagmentinar gisulayan namon ug mga kauban sa mga klinikal nga pagsulay nga naglambigit sa gatusan ka mga pasyente. Ang pagbati nga luwas mao ang sangputanan sa usa ka taas nga proseso sa paghubad sa syensya ngadto sa praktis. Karon naabut namon ang makaiikag nga yugto sa paghiusa sa lainlaing mga modyul sa usa ka hingpit nga pagtambal alang sa nagpadayon nga paglimbong.

Ang mga sangputanan gikan sa labing kauna nga mga pasyente nga naghimo sa Feeling Safe Program gimantala karong semana. Ang among pagsulay sa Phase 1 naglambigit sa onse nga mga pasyente nga adunay dugay na nga paglimbong nga wala pagtubag sa pagtambal sa mga serbisyo, kasagaran sa daghang mga tuig. Ang kadaghanan sa mga pasyente nakadungog usab og mga tingog. Una namon silang gitabangan nga mahibal-an ang mga hinungdan sa pagmentinar nga hinungdan sa labing daghang problema. Gipili ang mga pasyente gikan sa usa ka menu sa pagtambal nga gihimo labi na alang kanila, lakip ang, pananglitan, mga modyul nga gidisenyo aron maminusan ang oras nga gigugol sa pagkabalaka, pagpalig-on sa kompiyansa sa kaugalingon, pagpaayo sa pagkatulog, labi ka mapaangay sa estilo sa panghunahuna, ug mahibal-an kung unsaon pagdumala nga wala’y kontra -Sukat ug mahibal-an nga ang kalibutan luwas na alang kanila.

Sa misunod nga unom ka bulan, ang matag pasyente nagtrabaho kauban ang usa ka sikolohikal nga sikologo gikan sa pangkat sa ilang kaugalingon nga plano sa pagtambal, nga tagsatagsa nga gihusay ang iyang mga hinungdan sa pagmentinar. Unsa ang hinungdan sa mga sayup nga lainlain gikan sa pasyente ngadto sa pasyente; ang labing kaayo nga paagi sa pag-atubang sa kini nga pagkakumplikado mao ang paghimo niini nga lakang - o pagmentinar nga hinungdan - sa matag higayon. Ang terapiya aktibo ug praktikal. Nakatutok gyud kini sa pagtabang sa mga pasyente nga mobati nga labi ka luwas ug labi ka malipayon, ug makabalik sa pagbuhat sa mga butang nga gusto nila nga buhaton.

Sa aberids, nakadawat ang mga pasyente og baynte usa-sa-usa nga konsulta matag usa nga molungtad usa ka oras, nga ang mga sesyon kanunay gisuportahan sa mga tawag sa telepono, teksto, ug email. Ang mga sesyon nahinabo sa lainlaing mga setting: ang lokal nga sentro sa kahimsog sa pangisip, ang balay sa pasyente, o mga palibot diin ang pasyente makakat-on pag-usab sa kahilwasan (pananglitan sa lokal nga shopping center, o usa ka parke). Sa higayon nga ang usa ka hinungdan sa pagpadayon nga malampuson nga nasulbad, ang pasyente mibalhin sa sunod nga prayoridad nga modyul.

Ang mga sangputanan nakadani; ang programa ingon og kini mahimong nagrepresentar sa usa ka lakang nga pagbag-o sa pagtambal sa mga sayup. Ang syensya mahimo’g hubaron sa usa ka hinungdanon nga praktikal nga pag-asdang. Labaw sa katunga sa mga pasyente (64 porsyento) ang nakabawi gikan sa ilang dugay na nga mga sayup. Kini ang mga tawo nga gisugdan ang pagsulay nga adunay padayon nga grabe nga sayup, ubang nakagubot nga mga simtomas sa psychiatric, ug ubus kaayo nga kahimsog sa sikolohikal - ang pinakalisud nga grupo nga gipunting sa usa ka bag-ong pagtambal. Apan samtang nagpadayon ang programa, ang mga pasyente nakakuha og daghang kadaugan sa tanan niini nga mga lugar; ubay-ubay usab ang nakapagpaminus sa ilang tambal. Labut pa, ang mga pasyente nalipay sa pagpadayon sa programa, sa hapit tanan nga gipahayag nga kini nakatabang sa ilang pag-atubang nga labi ka epektibo sa ilang mga problema.

Wala kini molihok alang sa tanan ug kini usa ka sayo kaayo nga pagsulay sa usa ka pagtambal nga nagpadayon sa pag-uswag. Ang usa ka bug-os nga random nga kontrolado nga pagsulay nga gipondohan sa NHS National Institute of Health Research sa UK nagsugod kaniadtong Pebrero. Kung mahimo’g kopyahon ang inisyal nga mga sangputanan, ang programa nga Pagbati nga Luwas magrepresentar sa wala’y sama nga pag-uswag. Ang among pagsabut sa mga hinungdan sa mga sayup nga pag-abut sa ning-abut nga mga lakang sa mga ning-agi nga katuigan mao nga sa pag-abut sa usa ka malampuson nga pagtambal mahimo kita nga magpadayon nga adunay labi ka pagsalig kaysa kaniadto. Sa katapusan, posible nga mahunahuna ang usa ka kaugmaon diin ang mga pasyente nga adunay mga paglimbong sa paglimbong, sa dugay nga panahon nga usa ka dili makaya nga problema, mahimong hatagan usa ka kusug, masaligan, ug labi ka labi ka epektibo nga tambal. Ang Paranoia, ingon og, mahimo nga sa katapusan moabut gikan sa mga anino.

Si Daniel ug Jason mao ang tagsulat sa The Stressed Sex: Uncovering the Truth about Men, Women and Mental Health. Sa Twitter, sila ang @ProfDFreeman ug @ JasonFreeman100.