Dementia ug Pagkatulog

Kontento

• Hinungdan nga Pagbasa sa Dementia
• Ngano nga ang Pagpugong sa Kaugalingon Napakyas sa Dementia

Mahimo nimong namatikdan, sama sa akong nabatasan, ang mga dili pa dugay nga mga report sa news media bahin sa hinungdanon nga pagtaas sa rate sa paghikog gikan sa katapusan sa mga 1990. Ang rate misaka labaw pa sa 25% sa taliwala sa 1999 ug 2016 nga adunay pagtaas sa 49 sa 50 nga estado. Nagatoo ako nga ang pipila nga mga hinungdan sa kini nga pagdugang adunay kalabotan sa nagkadaghan nga materyalismo ug kakulang sa kahulugan nga daghang kasinatian sa atong sosyedad. Bisan unsa man ang hinungdan, ang paghikog mahimo nga labing kalisud matagnaon sa bahin sa mga propesyonal sa kahimsog sa pangisip ug nakadaot sa suod nga pamilya ug mga higala nga nawad-an sa ilang hinigugma tungod sa pagpakamatay. Kini ang akong kasinatian nga ang psychotherapy nga nagtumong sa pagtabang sa mga myembro sa pamilya ug mga higala mahimong usa ka labing hagit nga trabaho nga buhaton sa usa ka therapist. Samtang gihunahuna kini, nahinumduman ko ang makalilisang nga paghikog ni Robin Williams. Nakigbisog siya sa kasubo ug dayag nga nahibal-an nga siya adunay una nga mga hugna sa dementia nga sobra ka daghan nga gipili niya nga maghikog. Alang sa iyang pamilya ug daghang mga tagahanga kini usa ka malaglagon nga hitabo.

Ang pagkuha sa pagdayagnos sa malumo nga pagkasayup sa panghunahuna o dementia mahimong makadaut sa mga pasyente ug mga miyembro sa ilang pamilya. Ang gamay nga pagkasayup sa panghunahuna mahibal-an kung ang mga tawo nagkatigulang na ug adunay kanunay kanunay nga mga problema sa panghunahuna kaysa sa nasinati sa mga tawo nga parehas og edad. Kauban niini ang mga problema sama sa kanunay nga pagkalimtan ang bag-ong nahibal-an nga kasayuran, nakalimtan ang hinungdanon nga mga hitabo sama sa mga pagtudlo sa mga doktor, gibati nga nabug-atan sa paghimog mga desisyon, ug labi ka dili maayo nga paghukum. Kini nga mga pagbag-o hinungdanon kaayo nga ang mga higala ug pamilya nakamatikod kanila. Ang gamay nga pagkasayup sa panghunahuna mahimong usa ka pasiuna sa sakit nga Alzheimer ug tingali kanunay mahinabo tungod sa parehas nga klase nga mga pagbag-o nga nahimo sa utok sa panahon sa pag-uswag sa dementia.

Ang malumo nga pagkasayup sa panghunahuna usa ka tunga-tunga nga kahimtang sa wala’y pagsabut sa panghunahuna tali sa makita sa normal nga pagtigulang ug tinuud nga dementia (Petersen, R. C., 2011). Kasagaran, ang panumduman mokunhod sa edad, apan dili sa degree nga makadaut sa normal nga abilidad sa paglihok. Ang usa ka gamay kaayo nga ihap sa mga tawo, mga usa sa 100, mahimong makaagi sa kinabuhi nga wala’y bisan unsang pagbuut sa panghunahuna bisan unsa man. Ang nahabilin sa aton dili kaayo palaran. Ang gamay nga pagkasayup sa panghunahuna mahibal-an kung ang pagkunhod sa paglihok sa panghunahuna labi ka daghan kaysa kung unsa ang mapaabut nga basihan sa pag-edad ra. Taliwala sa mga tawo nga sobra sa 65 ang edad sa taliwala sa 10% ug 20% ​​nga nakakab-ot sa mga sukaranan alang sa gamay nga pagkasayup sa panghunahuna. Ikasubo, gipakita sa mga pagtuon nga kadaghanan sa mga tawo nga adunay gamay nga pagkasayup sa panghunahuna adunay dugang nga peligro alang sa pagkaugdaw sa dementia. Alang sa mga adunay gamay nga pagkasayup sa panghunahuna, ang mga kalihokan sama sa pagbayad sa bayranan ug pag-shopping labi ka lisud. Kanunay nakong namatikdan ang hinungdanon nga kagul-anan nga kini nga pagkasayup sa panghunahuna hinungdan sa mga pasyente.

Usa ka pagrepaso sa literatura nga gihimo ni Da Silva (2015) nakit-an nga ang mga kasamok sa pagkatulog kanunay nga nahinabo sa dementia ug gitagna ang pagkunhod sa panghunahuna sa mga tigulang nga indibidwal nga adunay dementia. Posible nga ang pag-ila ug pagtambal sa mga sakit sa pagkatulog sa mga indibidwal nga adunay gamay nga pagkasayup sa panghunahuna ug dementia mahimong makatabang nga mapanalipdan ang pagkahibalo, ug ang pag-monitor sa mga kasamok sa pagkatulog sa mga pasyente nga adunay gamay nga pagkasayup sa panghunahuna mahimong makatabang sa pag-ila sa mga inisyal nga simtomas sa dementia. Nahinumdom si Cassidy-Eagle & Siebern (2017) nga hapit 40% sa mga tawo nga sobra sa 65 ang edad ang nagreport sa pila ka porma sa sakit sa pagkatulog ug 70% sa mga sobra sa 65 ang edad adunay upat o daghan pa nga mga sakit nga kauban sa sakit. Ingon sa edad sa mga tawo, ang pagkatulog mahimong labi ka nabahinbahin ug ang halawom nga pagkatulog. Samtang sila nagkatigulang, ang mga tawo adunay kalagmitan nga dili kaayo aktibo ug dili kaayo himsog, nga sa baylo nakatampo sa pagdugang sa mga problema sama sa dili pagkakatulog. Kini nga mga pagbag-o kanunay nga kanunay mahitabo ug labi ka grabe sa mga indibidwal nga adunay gamay nga pagkasayup sa panghunahuna. Ang paggugol og daghang oras sa higdaanan nga nahigmata ug mas dugay nga nakatulog nahilambigit sa pagdako nga peligro nga maugmad ang gamay nga pagkasayup sa panghunahuna o dementia sa mga tigulang nga indibidwal.

Maayo na lang, ang panghunahuna nga pamatasan nga pamatasan nakit-an nga ingon kaepektibo sa pagtambal sa dili pagkakatulog sa mga tigulang nga tawo ingon sa mga bata. Daghang mga tigulang nga indibidwal ang nakakaplag sa panghunahuna nga pamatasan nga terapiya nga labi ka dalawaton kaysa pagtambal sa tambal, sa bahin, tungod kay wala kini mga epekto nga kauban sa pagdumala sa tambal sa dili pagkakatulog. Ang Cassidy-Eagle & Siebern (2017) naggamit usa ka interbensyon sa panghunahuna nga pamatasan nga gihatag sa usa ka psychologist sa 28 nga tigulang nga adunay edad nga 89.36 nga tuig, nga nakamit ang mga sukaranan alang sa parehas nga dili pagkakatulog ug gamay nga pagkasayup sa panghunahuna. Ang kini nga interbensyon sa pagtambal nagresulta sa pagpaayo sa pagkatulog ug pagpaayo sa mga lakang sa paglihok sa ehekutibo sama sa pagplano ug memorya. Gipakita niini nga ang panghunahuna nga pamatasan nga terapiya mahimo nga usa ka makatabang nga interbensyon alang sa mga pasyente nga nag-antus nga adunay gamay nga pagkasayup sa panghunahuna. Kinahanglan ang dugang nga panukiduki aron hingpit nga masuhid ang mga potensyal nga kaayohan sa panghunahuna nga panghunahuna alang sa dili pagkatulog sa kini nga mga pasyente.

Ang mga nag-unang lahi sa dementia mao ang Alzheimer's disease, Parkinson's disease nga adunay dementia, dementia nga adunay mga Lewy nga lawas, vementement dementia, Huntington's disease, Creutzfeldt-Jakob disease, ug frontotemporal dementia.Kadaghanan sa mga tawo pamilyar sa Alzheimer's disease ug Parkinson's disease nga adunay dementia. Sa tinuud, ang sakit nga Alzheimer mao ang labi nga hinungdan sa dementia sa katigulangon. Nailhan ang sakit nga Parkinson ug kanunay nga kauban sa dementia. Gibanabana nga 80% sa mga pasyente nga Parkinson ang makahimo sa pipila ka degree sa dementia sulud sa walo ka tuig. Taliwala sa 40% ug 60% sa mga pasyente nga adunay dementia ang apektado sa insomnia. Ang insomnia usa ra sa daghang mga problema sa pagtulog nga mahimong makumplikado ang kinabuhi ug pagtambal sa mga pasyente nga adunay dementia. Nahibal-an usab nga ang pagdugang nga kasamok sa pagkatulog, ug ang mga pagbag-o sa EEG nga makita sa polysomnography, adunay kalagmitan nga mograbe kauban ang pag-uswag sa dementia.

Ang sakit nga Alzheimer usa ka sakit nga neurodegenerative nga adunay progresibong pagkunhod sa memorya ug ninglihok nga panghunahuna sa paglabay sa panahon. Hangtod sa 25% sa mga pasyente nga adunay gamay hangtod kasarangan nga Alzheimer ug 50% nga adunay kasarangan hangtod grabe nga sakit adunay pipila nga masusi nga sakit sa pagkatulog. Kauban niini ang dili pagkatulog ug sobra nga katulugon sa adlaw. Tingali ang labi ka seryoso sa kini nga mga problema nga nahilabut sa pagtulog mao ang katingad-an sa sirkadian nga "pagsalop sa adlaw", diin, ang mga pasyente sa mga oras sa gabii kanunay magsugod nga adunay sama ka delirado nga estado nga adunay kalibog, kabalaka, kagubot, ug agresibo nga pamatasan nga adunay potensyal alang sa naglatagaw palayo sa balay. Sa tinuud, ang kalisud sa pagkatulog sa kini nga mga pasyente usa ka punoan nga nakatampo sa sayo nga pagpahimutang, ug ang pagsuroy kanunay nga nagresulta sa panginahanglan alang sa mga pasyente nga magpabilin sa mga naka-lock nga mga yunit.

Ang sakit nga Parkinson nga adunay dementia nalangkit sa hinungdanon nga mga problema sa pagkatulog lakip na ang mga paghanduraw nga mahimong adunay kalabotan sa mga bahin sa pagtulog sa REM nga ning-abut sa pagtukaw, sakit sa pamatasan sa tulog sa REM diin gipanghimo sa mga tawo ang mga damgo, ug pagkunhod sa kalidad sa pagkatulog. Kini nga mga problema mahimo’g labing kalisud alang sa mga pasyente, ilang pamilya, ug ilang mga tig-atiman.

Ang nag-una nga mga problema sa pagkatulog nga ang mga pasyente nga adunay tanan nga dagway sa dementia nga kasinatian mao ang dili pagkakatulog, sobra nga pagkatulog sa adlaw, pagbag-o sa sirkadian nga ritmo, ug sobra nga paglihok sa gabii sama sa mga sipa sa paa, pag-arte sa mga damgo, ug pagsuroysuroy. Ang usa ka una nga lakang sa pagtabang sa pagtambal sa kini nga mga problema mao ang pag-ila sa ilang mga doktor dugang nga mga sakit sa pagtulog o medikal aron sila matambalan aron mahimo’g makatabang nga mapaayo ang kini nga mga kalisud. Pananglitan, ang mga pasyente mahimo’g adunay dili mapugngan nga paa sindrom, apnea sa pagkatulog, kasubo, kasakit, o mga problema sa pantog, nga ang tanan mahimo’g makasamok sa pagkatulog. Ang pagtambal sa kini nga mga sakit makatabang sa pagpaminus sa insomnia ug sobra nga pagkahikatulog sa adlaw. Ang lainlaing mga problema sa medisina ug mga tambal nga gigamit aron matambalan sila mahimong makaamot sa mga problema sa pagkatulog sa mga pasyente nga adunay dementia. Ang usa ka pananglitan mao ang potensyal alang sa pagdugang nga dili pagkakatulog nga gipahinabo sa paggamit sa pagpaaktibo sa mga antidepressant nga tambal aron matambalan ang kasubo.

Hinungdan nga Pagbasa sa Dementia

Ngano nga ang Pagpugong sa Kaugalingon Napakyas sa Dementia