Ayaw Pag-Dick

Ang kalibutan napuno sa mga jerks. Ang mga Dicks usa ka espesyal nga lahi sa pagkabuang-nakahatag kini pagkasuko sa kalibutan nga wala’y bisan usa ka hibla sa kaamgohan nga gibuhat nila kini, ug gipanghimakak nga sila adunay papel kung ang mga relasyon dili maayo. Ang makapasubo nga kamatuoran mao, ang bisan kinsa mahimo nga usa ka dick usahay.

Giunsa mahibal-an sa bisan kinsa nga siya usa ka tanga?

Sa daghang mga tawo nga akong gisuginlan bahin sa niining libroha hangtod karon, daghan ang nakasulti sama sa:

"Wow, maayo kana! Sigurado ako nga mopalit ako usa ka buok kopya!"

"Unsa?" Tubag ko, "Ngano nga tibuuk nga grupo?"

"Tungod kay," tubag sa potensyal nga maayong kustomer, "magkuha ako usa alang sa tanan sa akong____________" (kasagaran ang tubag mahimong "pamilya" o "opisina").

Ang pagtan-aw sa pamatasan nga dick sa uban — sama sa daan nga "nakita nimo kini nakuha" - usa ka maayo kaayo nga aparato sa pagsukol alang sa pagkahibalo kung ikaw usa ka tawo. Ang pagkahimong usa ka titi naglihok ingon usa ka pagdepensa batok sa pag-ila, pag-ila, ug pagpanag-iya sa kaugalingon nga bahin sa pagpatunhay sa usa ka nagkasumpaki nga relasyon sa kalibutan.

Ang kalibutan molihok pag-ayo aron matabangan ka nga mahibal-an kung ikaw usa ka dick; ang pagpatalinghug kini us aka butang. Aron mahibal-an kung kanus-a ang usa ka tawo ang usa ka tawo kinahanglan nga mag-una o mag-loosen ang mga panalipod (sagad nga gipanghimo sa gitawag nga "dickery") aron makita naton ang atong kaugalingon sa usa ka kaatbang nga relasyon sa kalibutan.

Mao nga ang labing kaayo nga paagi aron mahibal-an nga kini nga libro alang kanimo mao nga imong gihunahuna nga imong gipalit kini alang sa uban.

Unsa ang mga timailhan nga nahibal-an?

Ang tipikal nga pagkabuut usa ka gilantaw ingon usa ka buutan, maalagaron sa kaugalingon nga indibidwal nga naghunahuna ug naglihok ingon nga ang tanan sa kalibutan masabtan ra - ug nga ang gipasabut ra ang kahinungdanon — sa mga termino sa ilang relasyon sa iyang kaugalingon. Apan dili kini nakuha sa mga paagi nga ang pamatasan sa dick, bisan kung kini tan-awon ug nakasuko, kini sa tinuud naglihok ingon usa ka sikolohikal nga depensa nga nagbabag sa pagkasayud sa labi ka mahuyang nga mga pagbati sama sa kawalay kasigurohan, kahadlok ug pagsakit.

Adunay usa ka maanindot nga kinutlo gikan sa Alcoholics Anonymous nga nag-ingon, "Natunton namon ang mga tudlo sa tiil sa among mga kauban ug nagbalos sila. Usahay gisakitan kami nila, nga ingon wala’y pagpukaw, apan kanunay namon nahibal-an nga ... nakahimo kami mga desisyon pinasukad sa among kaugalingon nga sa ulahi gibutang kami sa posisyon nga masakitan. " Kini ang kinaiya nga "Dili ako ikaw ikaw" mao ang punoan nga hinungdan — ingon man ang kamandoan nga timaan sa kahusayan —ang dickery. Kini ang pamatasan nga nagpatigbabaw sa kawala’y mahimo sa jerk nga makita nga ang nasinati niya o wala’y gipasiugdahan nga mga pag-atake tinuud nga mga pag-atake.

Ang mga dick ba lahi sa mga jerk nga lainlain sa tanaman? Ug kung mao, unsa man?

Kung adunay usa nga gimarkahan, gihulagway, o gipili alang sa ilang dili maayo nga pamatasan sa kalibutan (kana mao ang ubang mga tawo dinhi), dili hinungdanon kung unsa ang imong pagtawag sa kanila. Mahimo nimo tawagan ang imong kaugalingon bisan unsa nga gusto nimo (gikan sa "bleep" hangtod sa jerk to motherf * ker). Dili ang pulong nga imong gigamit, apan kung giunsa nimo kini gigamit - kung unsa ang para sa imong pamatasan - nga nagsulti sa kalibutan: Kini usa ka tinta.

Kung adunay ka kaugalingon nga batasan sa pagkalainlain sa tanaman, usa ka kaugalingon nga paagi sa pag-asoy nga makadaot ug makasuko sa ubang mga tawo, tingali mahimo kang kwalipikado alang sa kung unsa ang akong gihisgutan nga "dick" bisan unsang pulong ang imong gigamit aron mahumok ang paghuyop Ingon niana, ang mga dick ug jerks ug motherf * kers mahimong parehas nga binuhat sumala sa kung giunsa nila kalabutan ang ilang kaugalingon, uban ug ang kalibutan.

Giunsa ang paggawas sa dickish nga pamatasan ug nahimo nga bahin sa repertoire sa usa ka tawo?

Kini usa ka matarong nga kasuko nga nagpakamatarung ug naghatag gasolina sa dickery. Ang pamatasan sa Dickish usa ka pagbag-o nga naglihok sa una ingon usa ka mekanismo sa pagsagubang aron maminusan ang pagkahibalo sa tawo sa pagpuyo sa kung unsa man ang gibati sama sa usa ka kaaway nga palibot. Gikan sa kini nga palibot, ang namulak nga dick moabut sa "pagsalig" nga siya o makasalig sa uban nga makapanakit, magpahimulos ug magpakyas. Ang kini nga pagsalig nagtrabaho aron maugmad ang usa ka pagbati sa kaarang sa kaugalingon diin ang dick nagtuo nga siya makasalig — ug busa nanginahanglan — wala’y usa. Alang sa titi, ang usa ka pagbati sa talamayon nga inhustisya nangatarungan nga makasamad / mapanalipdan nga pamatasan nga nagpahimulag kaniya- o sa iyang kaugalingon gikan sa usa ka kalibutan nga gibati — kasagaran gikan sa una sa kinabuhi sa usa ka tawo — dili luwas.

Giunsa mapanalipdan sa kaugalingon ang pamatasan nga dickish?

Gigamit sa dick ang ilang pamatasan ingon usa ka sikolohikal nga depensa batok sa pagbati nga mahuyang. Nasinati kini ingon usa ka kahimtang nga nabalaka ug wala’y libog nga seguridad, diin makita ang usa ka tawo nga mga kadasig ug nagpahiping mga emosyon sa kaugalingon nga pamatasan sa uban (projection). Ang dick nagpuyo sa usa ka kahimtang sa pagdumili nga gipalig-on sa usa ka panginahanglan aron malikayan ang kaugalingon nga bahin sa bisan unsang sayup nga nahimo sa usa ka relasyon. Gihangyo ko ang magbabasa nga makita kini nga pamatasan usa ka pagbagay nga magsugod ingon usa ka mekanismo nga mabuhi nga gipasabut aron mapanalipdan ang kaugalingon gikan sa mabug-atan sa kabalaka (sa usa ka kinaiya nga interpersonal).

Ngano nga nagtuo ka nga nakasinati kami usa ka epidemya sa dickish nga pamatasan?

Tungod sa daghang kalagot, daghang pagkabahinbahin sa among sosyedad (pagkapanatiko, wala’y labot, pagkasalingkapaw, tigpasiugda), ang mga dick nagsilbi nga mga scapegoat alang sa dili naton gusto ug dili madawat bahin sa among kaugalingon. Pinaagi sa ilang pamatasan nakontrol nila bisan ang hitsura sa usa nga responsable sa tanan nga sayup nga nahimo sa bisan unsang piho nga relasyon, pamilya, komunidad o katilingban. Gitugotan sa dick ang tanan nga mobiya sa kawit alang sa ilang bahin sa usa ka isyu nga systemic / relasyon pinaagi ra sa pagkahimong usa ka dick. Bisan pa, ang labing may katungod nga mga dick dili mouyon sa pagtantiya, gilimod nga adunay bisan unsang paagiha nga manubag alang sa bisan unsang butang nga sayup, ug, hinunoa, angkunon ang kapangakohan alang sa tanan — tanan — nga husto!

Ug ang sukwahi sa binuang nga batasan mao ang ...?

Pagdawat sa atong kaugalingon, sa uban ug sa kalibutan mismo - ingon ana.

Gipahayag nimo nga patag nga ang pagbantay sa mga dick, nga wala’y usa ka maayong pagkabutang nga dick detector, maayo alang sa mga relasyon. Palihug ipasabut.

Kinahanglan naton mahibal-an kung kinsa ang mga dick sa atong kinabuhi (ang opisina, paryente nga pamilya, ug uban pa) ug ipadayon ang kalayo sa pisikal ug emosyonal. Apan kung makig-atubang kita sa "sulud nga dick," dili kaayo kita madanihon sa ubang mga dick. Ang mga dick kanunay nga makit-an ang matag usa. Busa, ang pag-atubang sa sulud nga dick nagpanalipod sa amon gikan sa "external dick," mao nga dili ka magbantay ug magpatrolya sa daotang pamatasan sa ubang tawo.

Mahimo ba nimo nga katingbanan ang imong gitawag nga Dick Fix? Unsa ang hinungdanon nga biyaan ang dickery?

Ang Dick Fix mao, tingali ironically, pagdawat sa kaugalingon, sa uban ug sa kalibutan. Uban sa pagdawat moabut ang pagkamay-tulubagon, ug kini nagpasabut nga adunay tulubagon alang sa atong kaugalingon nga kontribusyon sa kalibutan (uban pa), ug usa ka pagbati sa tag-iya. Alang niini adunay ako duha nga mga balaod:

1. Ipadayon ang pag-focus sa imong kaugalingon,

2. Mag-refer sa pagmando # 1.

Mao na. Ang daghang pag-dickery usa ka reaksyon nga gipalihok sa pagtuo nga ang mga butang gihimo sa amon - mga butang nga nakasakit ug nakapahadlok kanato ug wala kami makontrol. Ang pagdawat, pagkamay-tulubagon, ug pagpanag-iya (alang sa among bahin) sa katapusan nagtugot kanamo nga mabuhi nga malinawon sa among kaugalingon ug sa uban.

Adunay ba us aka sulundon nga tubag sa dickery sa ubang tawo?

Pag-undang sa paghunong, ug ayaw pag-apil. Kini ang Satyagraha: Dili mapintas nga protesta. Kini usa ka mapahinunguron nga pasalig nga dili madaot ang bisan kinsa, lakip ang among kaugalingon — dili ibutang sa kadaot ang among kaugalingon, dili tugutan ang uban nga daoton kami.

Unsa ang giisip nimo nga usa ka labing kahinungdan nga mensahe nga gusto nimo makuha sa mga magbasa gikan sa Don't Be a Dick?

Ang pagbiya sa mapanalipdanong paggamit sa dickery nagpahimutang usa ka lahi kaayo nga paagi sa pakig-uban sa among kaugalingon, sa uban, ug sa kalibutan. Kini usa ka proseso diin ang pagbag-o sa atong kaugalingon makapausab sa kalibutan.

Bahin sa mga AUTHOR SPEAKS: Gipili nga mga tagsulat, sa ilang kaugalingon nga mga pulong, gipadayag ang istorya sa likod sa istorya. Ang mga tagsulat gipakita salamat sa pagpahimutang sa promosyon sa ilang mga balay sa pagmantala.

Aron mapalit kini nga libro, bisitaha ang:

Ayaw Pag-Dick