Ang Kahadlok Kinaiyanhon, Apan Mahimo Ka Mahimong Super-Natural

Kontento

• Adunay ka daghang mga hinungdan aron sundon ang panon.
• Hinungdan nga Basahon ang Kahadlok
• 4 Mga Tip alang sa Pagpildi sa Imong Kahadlok sa Dentista

Kinaiyanhon ang kahadlok. Kadaghanan sa mga tawo sa katapusan nahadlok, busa kung sundon nimo ang uban, ang kahadlok mapuno ang imong kinabuhi. Mahimo nimo nga mapahigawas ang imong kaugalingon gikan sa kahadlok pinaagi sa pagsalig sa imong kaugalingon nga paghukum imbis nga sundon ang uban. Lisud kini tungod sa daghang mga hinungdan:

1. Nagsalamin kami sa uban.

Gihimo naton usab ang pagbati sa mga tawo sa among palibut. Nagdagan ang mga hayop kung modagan ang ilang mga kauban, ug nangaon sila kung dili. Ang natural nga pagpili nagpatubo og utok nga maayo sa pag-panic kung ang uban nag-panic. Malisud makita nga gibuhat mo kini, ug wala ka gahum sa kini nga salput kung dili nimo kini makita. Kung nabatasan nimo kini nga namatikdan, nakit-an nimo ang imong gahum sa pag-redirect niini.

2. Naghiusa kami kung gibati namong gihulga.

Ang mga hayop nagpabilin sa panon kung adunay usa ka manunukob nga nagpahulay, ug mikaylap kung luwas luwas ang pagtan-aw sa mga butang. Ang mga tawo usab magkahiusa kung adunay usa ka kumon nga kaaway. Ang mga namuno kanunay nga magtipig sa ilang mga grupo pinaagi sa pag-alarma kanila sa pagsulti sa kasagarang mga kaaway. Lisud nga mobati nga luwas kung ang imong panon kanunay naa sa estado nga alarma. Sa tinuud, kung dili nimo ipaambit ang ilang pagbati sa alarma, mahimo nila ikaw isipon nga traydor. Nakatintal sa pagpaambit sa ilang gibati nga hulga tungod kay ang panaghiusa maayo ang gibati.

3. Nahibal-an namon ang kaugalingon namong pagkamatay.

Kadaghanan sa imong utok naka-focus sa pagkabuhi, apan ang bahin sa imong utok nga naa sa umaabot nga nahibal-an nga mapakyas ka nga mabuhi sa umaabot nga adlaw. Gihadlok namon ang among kaugalingon sa kini nga kahibalo. Wala ka mahibal-an kung unsa ang mopatay kanimo, busa alerto ka sa matag posible nga hulga. Napanunod naton ang usa ka utok nga gilaraw aron kanunay nga i-scan ang mga potensyal nga hulga ug aron makaresponde uban ang pagkadinalian sa kinabuhi o kamatayon. Mao nga sa dayon nimo nga mahupay ang usa ka hulga, ang imong utok nakakaplag usa pa. Mahimo nimong igugol ang imong tibuuk nga kinabuhi nga gibati nga nameligro ang imong pagkabuhi gawas kung nahibal-an nimo nga mamatikdan kini nga gihunahuna nga loop ug ibalhin kini. Mahibal-an nimo ang pagsalig sa imong kaugalingon nga kahanas nga mabuhi imbis nga mobati nga nabug-atan sa matag paghulga.

4. Ang kasinatian nakahatag kanato sa pagsalig sa mga signal sa alarma sa uban.

Ang mga koneksyon nga imong gitukod sa pagkabata nahimo nga mga superhighway sa imong utok sa pagkahamtong. Kinahanglan sa mga bata ang kahadlok sa uban aron malikayan nga madaog o makuryentihan. Ginasuyop namon ang mga kahadlok sa mga tawo sa amon palibut, ug syempre natunaw nila ang mga kahadlok sa ilang pagkabata. Mahimo ka nga mosupak sa mga kahadlok nga nagdako ka, apan ang imong utok nagsalig sa mga neural pathway nga gitukod niini. Igsubli nimo ang daan nga mga kahadlok gawas kung mag-focus ka sa pagtukod og bag-ong mga agianan.

5. Ang pagbulag sama sa usa ka dayon nga hulga nga mabuhi.

Gikaon ang usa ka hayop kung nahimulag kini gikan sa panon. Napanunod naton ang usa ka utok nga makita ang pagkalain ingon usa ka hulga nga mabuhi. Kini ang hinungdan kung unsa ang pagsunod sa panon sa mga hayop, ingon sa gusto nimo dili. Mahimo nimo nga isalikway ang usa ka panon, apan nagasunod ka sa usa pa. Wala nimo nahadlok nga kaonon nga buhi, apan ang imong utok makapabati sa ingon niana pinaagi sa pag-on sa cortisol.

6. Naghimo ang Cortisol usa ka alarma sa tibuuk nga lawas.

Gipagawas sa imong utok ang cortisol kung nakakita kini usa ka sundanan nga parehas sa usa ka nangaging hulga. Nagdagan ang Cortisol usa ka hayop kung nanimaho kini nga manunukob. Gipasidan-an niini ang hayop aron mangita mga detalye aron mahibal-an niya kung unsang paagiha ang modagan. Gipangita nimo ang mga detalye sa higayon nga magsugod ang imong cortisol. Maayo ka nga makit-an ang mga detalye kung tan-awon nimo, nga mosangpot sa daghang cortisol ug labi pa nga pag-scan sa hulga. Mahimo ka mahuman sa usa ka spiral sa cortisol, ug kuhaon mo kini ingon pamatuod sa tinuud nga katalagman. Nagtrabaho ang Cortisol pinaagi sa pagpabati kanimo nga dili maayo nga buhaton nimo kung unsa ang kinahanglan aron kini mahunong. Kini ang hinungdan nga ang gagmay nga mga pahinumdom sa nangaging mga hulga mahimong makapukaw sa usa ka tibuuk nga lawas nga pagbati sa alarma nga wala ang imong panimuot nga katuyoan.

Adunay ka daghang mga hinungdan aron sundon ang panon.

Lisud nga mobati nga luwas kung ang tanan sa imong palibut gibati nga gihulga. Lisud nga saligan ang imong kaugalingon nga paghukum ug dali ibutang ang labi nila nga nahibal-an. Apan igugol nimo ang imong tibuuk nga kinabuhi sa kahadlok kung buhaton nimo kana.

Maayo na lang, adunay ka kapilian.

Kanunay ka nga nagpili kung diin nimo gipuhunan ang imong kusog. Libre ka nga mag-focus sa mga premyo imbis nga mga hulga. Kana ang nakapadasig sa imong malipayon nga mga kemikal imbis nga imong gihulga nga mga kemikal.

Ingon kana peligro, siyempre. Unsa man kung adunay tinuud nga hulga ug gimingaw nimo kini? Unsa man kung ang uban nagtawag kanimo nga traydor kung wala nimo masati ang ilang kasakit?

Kini ang tinuud nga mga peligro, apan mahimo nimo kini timbangon kontra sa peligro nga mausik ang imong kinabuhi sa kahadlok.

Tingali maghunahuna ka nga lisud pugngan ang kahadlok sa imong pagsulay. Dali ra kung nahibal-an nimo nga daghang kahadlok ang nahibal-an. Mahimo nimo mahibal-an nga mobati nga luwas sa pagbansay, sama sa bisan unsang kahanas.

Ang pagkat-on nga mobati nga luwas sama sa pagkat-on sa usa ka langyaw nga sinultian. Lisud, bisan pa ang mga tawo nagabuhat niini adlaw-adlaw. Pag-usab ang gikinahanglan. Ang pagsubli mao kung giunsa nimo nahibal-an ang imong lumad nga sinultian, ug kini usab kung giunsa nimo nahibal-an ang imong mga sundanan sa kahadlok. Uban sa pag-usab, mahimo nimo alambre ang imong kaugalingon nga mobati nga luwas sama sa imong pag-wire sa usa ka langyaw nga sinultian.

Hinungdan nga Basahon ang Kahadlok

4 Mga Tip alang sa Pagpildi sa Imong Kahadlok sa Dentista