Mini-Memoir: Isulat ang Imong Istorya sa 40 Minuto

Ang mga istorya gipasa dili lamang pinaagi sa mga pulong sa papel, apan pinaagi usab sa usa ka dibuho, komposisyon sa musika, o eskultura. Kanunay natong madungog nga, "Ang matag usa adunay istorya." Bisan pa, bisan kanunay kanunay adunay nag-ingon, "Maayo unta nga makahibalo ako magsulat, tungod kay gusto ko nga hinumduman kini nga istorya." Sa tinuud, kung gihunahuna naton ang mga termino sa pagkamapasalamaton, imbis nga talento, bisan kinsa mahimong magsulat usa ka mini-memoir sa 40 minuto nga nagmugna usa ka taytayan taliwala sa kaniadto ug karon.

Sa duha nga magkalainlain nga mga forum nga nagpasiugda sa art ug nakasulat nga pulong dili pa dugay, nalipay ako nga makita ang usa ka pamaagi alang sa pagtipig og mga panumduman nga nahimo’g maayo sa akong kaugalingon nga mga klase - mga estudyante sa freshman sa unibersidad ug mga octogenarians sa usa ka gitabangan nga sentro sa pagpuyo. Ang yano nga tinago kauban ang pagpares sa usa ka imahe o ideya nga nagdasig sa usa nga ibutang ang bolpen sa papel, aron masulti, ug maghimo usa ka panumduman.

Ang Museum of Fine Arts sa Boston adunay "To Tell A Story" kaniadtong Abril. Ang katuyoan mao ang pagtan-aw sa mga sumasalmot sa mga bag-ong buhat sa arte ug, nga adunay bolpen ug lapis, naghimo usa ka istorya. Ang katuyoan mao ang pagdala sa labi ka daghang pagsabut dili ra sa kaugalingon, apan usab sa "kalibutan sa palibut."

Dave Ardito: Gibuak nga Kasaysayan

Ang usa ka exhibit sa iskultura ni Dave Ardito, nga giulohan og "Deconstructed History," sa Arnheim Gallery, Massachusetts College of Art and Design, naghatag mga pangutana sa brochure nga dali nga mahimong basihan alang sa usa ka mini-memoir.

Adunay mga laraw sa mga trono ug kauban niini ang mga pangutana, "Unsa ang usa ka lingkuranan ug unsa ang usa ka trono?"

Ang usa ka hugpong sa mga lingkuranan gimarkahan nga "Deja Vu," bisan pa, nakita ko sila nga "panag-uban." Ang brochure - nga gidisenyo sa mga estudyante sa arte - nangutana, gitubag, unya gipangutana usab: "Unsa ang gipasabut sa" deja vu "? Kini nagpasabut nga 'nakita na' sa Pranses. Unsa na ang nakita sa kini nga piraso? " Ang kini nga mga pangutana nahimo’g nagsugod sa panag-istoryahanay taliwala sa sobra kadaghan nga pagtapok sa mga arte nga nahigugma sa intriga sa mga talagsaon nga laraw. (1)

Nakit-an nako ang akong kaugalingon nga nagpahinumdom bahin sa "deja vu." Imbis nga puti nga mga lingkuranan, ang akong nakita mga upuang kahoy nga maple nga kolor orange nga gisulud sa palibot nga lamesa sa among Tiya Josie. Sa bata pa kami ug mobisita kaniya, ang pamilya kanunay maglibotlibot sa parehas nga oval nga lamesa sa dili komportable nga mga lingkuranan. Bisan pa sa usa ka dako nga sala, dili kami makalingkod didto tungod kay tin-aw nga plastik ang nagtabon sa tanan nga mga silya sa parlor. Bisan pa, tungod kay ang mga pagbisita sa Italyano kanunay nagsentro sa palibot sa pagkaon, bisan kung naghimo kami usa ka wala planuha nga pagbisita, ang mga pagkaon nahimo’g maayo ug ang lamesa ug ang mga lingkuranan sa ulahi nahimong usa ka komportable nga lugar alang sa pagpaambit sa mga pagkaon ug istorya.

Gikan sa usa ka memorya sa musika nga Boston Athenaeum hangtod sa baybayon

Kanunay nga ang mga ideya alang sa usa ka mini-memoir moabut kanamo pinaagi sa usa ka imahe o tunog. Diha kini sa usa ka hawanan sa mga litrato sa langis, diin nagpasundayag ang Capital Trio sa Boston Athenaeum *, nga naanod ako ngadto sa usa ka pagtahud usa ka hapon. Kalit nakit-an nako ang akong kaugalingon nga miambak sa gagmay nga mga balud sa balay nila Lola ug Lolo sa baybayon. Kini panahon sa sayong bahin sa Spring kung diin kami gitugotan nga ituslob ang among mga tudlo sa tiil sa kasagaran nga nagyelo nga tubig.

Ang piyanista alang sa The Capital Trio, Duncan Cumming, nagpahinungod sa usa ka piraso sa Schubert kay Frank Glazer, iyang magtutudlo.

Giingon ni Cumming nga si Glazer nagtuo nga ang usa ka pangbukas nga kuwerdas kinahanglan nga moingon, "Paminaw, mag-istorya ako."

Samtang nag-istoryahanay ang biyolin, cello, ug piano, nagsugod sa paghayag ang akong kaugalingon nga istorya. Dili ako sigurado nga mapasalamatan unta ni Schubert ang akong paglaag sa panahon sa "Impromptu sa C menor de edad, Op. 90 No. 1." Bisan pa, didto nagkuha ako usa ka pagsablig sa kadagatan sa wala pa magdagan balik sa linuto nga kusina ni Lola sa oras aron dilaan ang katugnaw gikan sa usa ka panaksan ug spatula.

Ania ang usa ka hunahuna alang sa pagsugod sa imong istorya

Sa akong klase nga "Memories to Treasure" alang sa mga octogenarians, nagpili ako usa ka litrato ug isulat nila kung unsa ang naa sa akong hunahuna. Usa sa ilang pinalabi mao ang marinero nga naghalok sa usa ka batan-ong nars kaniadtong VJ Day. Nagsulti kami mga 15 minuto samtang nahinumduman nila ang mga hitabo. Pagkahuman, naghimo ang matag tawo us aka sinulat nga kamut, usa ka panumduman sa panid mga 40 minuto. Sa ulahi giproseso namon ang pulong sa gagmay nga mga mutya, nagdugang usa ka talagsaon nga litrato, ug gi-frame ang mga buhat. Gilinya kini sa mga bongbong sa usa ka gallery sa hallway ingon sa gihulagway sa usa ka artikulo ug video. (2)

Partikular nga gipasalamatan sa mga tigulang ang pagpaambit sa ilang mga istorya sama sa nahibal-an usab namon gikan sa The Memoir Project, usa ka kolaborasyon sa North End ug Grub Street. Usa ka babaye ang nagsulti bahin sa kasinatian. . . "Nakatabang kini kanako nga makita kung unsa ko ka bulahan ug kung unsa ang maayong kinabuhi nga akong nasunud. Nakapadako kini sa akong kalipay." (3)

Kini usa ka yano kaayo nga paagi aron maawhag ka nga mohimo og desisyon nga mahalon ang usa ka memorya. Pag-ayo tan-awa ang daan nga mga album sa litrato. O mahimo ka nga motambong sa usa ka konsyerto o mobisita sa usa ka gallery o museyo. Kung adunay usa ka pahiyom nga moabut sa imong nawong, paghulat sa pagpasalamat, ug hupti ang mga hunahuna hangtud nga magsugod ka sa pagsulat. Ania ang usa ka 5 lakang nga pormula:

• Pagsugod pinaagi sa paghunahuna bahin sa litrato, imahe, o pagbisita nga nagpakita sa usa ka espesyal nga panumduman.
• Pagsulat bahin sa mga pagbati nga nagpuno sa imong panumduman. Ihulagway sila.
• Ihulagway ang lugar ug ang mga tawo nga nagsugod ka sa paghunahuna.
• Pamati sa ilang mga pulong, sa paagi nga ilang gisulti. Gibuhat pag-usab ang dayalogo.
• Ipasabut kung ngano nga ikaw mapasalamaton sa panumduman.

Malipayon ug masulub-on nga mga panumduman

Dili tanan nga mga panumduman malipayon. Samtang ang pagsulat sa memorya mahimo nga therapeutic, mahimo usab kini masakit. Ang tigdukiduki sa Jungian nga si John A. Sanford, sa iyang libro nga "Healing and Wholeness," nagsulat, "Ang atong kinabuhi kinahanglan adunay usa ka istorya aron kita mahimo’g buut. Ug kini nagpasabut nga kinahanglan naton batok ang usa ka butang, kung dili ang usa ka istorya dili mahitabo. "

Sa paghunahuna sa imong kaugalingon nga istorya, pagsugod sa pagsulat mga panumduman diin ikaw mapasalamaton, mga panumduman nga imong pahamtangan. Tingali sa proseso, kadtong mga panumduman nga makadaot maghatag dalan sa usa ka piho nga kalinaw sa hunahuna, o bisan usa ka pagbati sa kahupayan ug kalipay.

Copyright 2016 Rita Watson

* Usa ka myembro sa akademiko sa Boston Athenaeum ingon Adjunct Professor, English Department, Suffolk University, Boston, MA.

Mga Kapanguhaan

1. Gibuak nga Kasaysayan: www.DaveArdito.com
2. Mga Tulay sa Pagsulat sa Memoir Kaniadto ug Karon | Psychology Karon, nga adunay mga pakisayran
3. Ang Memoir Project / Grub Street
4. Nagpadayon ang Pasalamat: Ang Batan-ong Lover sa Nonna ug Imong Memoir l Psychology Karon