Manunulat: Lewis Jackson
Petsa Sa Paglalang: 12 Mahimo 2021
Pag-Update Sa Petsa: 18 Hunyo 2024
Anonim
Ang Mag-aawit nga India. Nagtanyag ang Paghulat sa Paglaum Sa Panahon niining Makagubot nga Panahon - Psychotherapy
Ang Mag-aawit nga India. Nagtanyag ang Paghulat sa Paglaum Sa Panahon niining Makagubot nga Panahon - Psychotherapy

Ang katingalahang India.Arie usa ka Amerikanong mag-aawit / magsusulat og kanta nga gibaligya labaw sa 3.3 milyon nga mga rekord sa Estados Unidos ug 10 milyon sa tibuuk kalibutan. Nagdaog siya upat nga Grammy Awards alang sa iyang 23 nga nominasyon, lakip ang Best R & B album. Naghimo siya usa ka obra maestra nga pelikula, "Welcome Home," aron makatabang nga kalma ang nasud sa panahon sa COVID-19 pandemic.

Ang coronavirus napamatud-an nga wala’y pagduha-duha nga kami usa ka nagsandig nga mga species, giingon sa akon ni Arie. "Gidala kami sa pagtuo nga ang kahimsog usa ka indibidwal nga pagpangita, apan kinahanglan naton nga palapdan ang atong panan-aw gikan kanako sa kami .”

Ingon usa ka magbansay sa kahimsog, giinsistir niya nga ang among mga sistema sa ekonomiya, politika, ug sosyal dili maayo, busa ang among mga tawo dili maayo. Kung wala ang mga sistema nga nag-atiman alang kanatong tanan, ang pag-atiman sa usag usa ug komunidad mao ang kritikal nga mga agianan sa among hiniusang kaayohan. Sa pagpaningkamot alang sa kaayohan, kinahanglan naton nga palapdan ang atong panan-aw gikan sa kanako sa kami . Pinauyon kay Arie, kining dili hitupngan nga oras mao ang perpekto nga oras aron sa paghalad sa kaayohan, kalinaw, ug kalinaw gamit ang iyang musika ingon usa ka sudlanan alang sa nakapukaw sa hunahuna nga mga liriko ug adunay hunahuna nga pagpamalandong.


Adunay pribilehiyo ako nga molingkod kauban si Arie aron hisgutan ang iyang mga ideya kung giunsa kami mahimong maayo sa dili maayo nga kalibutan ug labi nga magkonektar sa usa ka kultura nga gimandoan sa panagbulag. Ug kung giunsa ang tanan nagsugod sa matag usa kanato pinaagi sa pagtan-aw sa sulud.

Bryan Robinson: India, naghinamhinam ako nga makigsulti kanimo. Ikaw usa ka talagsaon nga artista sa musika, apan gusto nako nga mahibal-an sa mga magbasa ang bahin sa imong kaugalingon nga kaugalingon nga panaw ngadto sa kaayohan ug pipila ka mga butang nga imong gihimo aron matabangan ang nasud nga mamaayo sa niining talagsaon nga mga panahon nga atong gipuy-an.

India. Pagkuha: Pag-adto nako sa industriya sa musika, ang akong kahimsog naigo sa tanan nga lebel — sa pangisip, espirituhanon, pisikal, ug emosyonal. Nagsugod ako sa pagtan-aw sa akong espirituhanon nga mga buhat dili ingon usa ka kalingawan apan ingon mga himan aron mahimo kini sa kinabuhi. Karon ang akong paglambo sa kaugalingon, kaayohan, ug pagpamalandong mao ang akong pinalabi nga mga butang nga buhaton.

Robinson : Adunay ba usa ka kalabotan taliwala sa imong kaugalingon nga kinabuhi ug pipila nga mga butang nga imong ginabuhat karon?


Arie : Kung gihisgutan namon kung unsa ang hitsura sa mga butang nga sukwahi sa kung unsa kini, ang mga butang nga akong gibuhat bahin sa lugar nga akong naadtoan. 20 na ang edad sa akong karera. Adunay bahin sa pagkahimong usa ka bantog nga tawo nga imong gitukod ug gisultihan nimo ang mga tawo, “Kini ang India.Arie.” Kitang tanan adunay nawong sa publiko. Alang kanako, nawala ang daghang mga bahin sa tanan nga tinuud ako.

Robinson : Sa sikolohiya, gitawag namon kini nga persona.

Arie: Husto kana. Ang butang nga nakapabati kanako nga dili komportable sa persona kung unsa kini kadako. Usahay pugngan ako sa mga tawo ug isulti, "Ikaw ba ang India. Pag-uli?" ug kinahanglan nako hunahunaon bisan usa ka segundo. Sa diha nga nadungog ko kana, ingon og us aka butang ilang gihisgutan. Dili ko billboard. Dili kini bisan unsa nga makapasakit sa akong gibati o makahasol kanako. Talagsa ang pamati.

Robinson: Kini sama kung ikaw nahimo nga usa ka produkto o butang nga labi ka daghan sa kinabuhi, ug ang mga tawo gusto nga duul kanimo.


Arie : Oo, hapit ingon sa gisulti nila kanimo kung unsa ka, apan gisulti nila kanimo kung unsa ka kanila. Kana nga persona nga butang patag kaayo, nawala nga mga bahin sa kung kinsa gyud ka. Sa daghang katuigan, okay ra sa akon kung kini ang kinahanglan nakong buhaton aron makaadto ako sa gusto kong moadto. Apan sa akong pagdako, nalabwan nako ang abilidad sa pagpugong sa akong kaugalingon o pagminusan ang akong tinuud nga kinaiyahan sa akong publiko nga kinabuhi. Nag-amping ako kaniadto nga dili makasuko sa mga tawo o makasulti sa husto nga butang. Karon sa diha nga mokanta ako, gipahibalo ko sa mga tagpaminaw nga dili ako masulub-on, gamay ra nga yawi. Gitugotan ko ang akong kaugalingon nga mahimo ako, hingpit ako.

Robinson: Mahimo ba nimo isulti kanako ang bahin sa Kaayohan sa Kita?

Arie : Ang Kaayohan sa Kami usa ka hiniusa nga panimpalad sa us aka dugay na nga suod nga higala tungod kay kini ang mga butang nga gusto nako kanunay itanyag. Naa siya sa kini nga panaw nga ako mogawas sa aparador uban ang tanan nakong mga gamit.

Usa ako ka magbansay sa kahimsog, ug usa ako ka masinati ug magsusulat sama ako usa ka mag-aawit. Kung mogawas ako sa pultahan karon, tawgon ako sa mga tawo nga India. Arie, apan wala sila’y nahibal-an bahin sa akong pagsulat o praktis sa pagpamalandong. Andam na ako mogawas ug kining tanan nga butang sa publiko. Kanunay kong gusto nga mahimong bahin sa proseso sa pagkaayo sa bisan kinsa sa akong musika. Kana ang akong katuyoan sa sinugdanan pa lang. Karon, andam na ako nga labi nga makaupod sa pag-istoryahanay, labi na sa yuta nga adunay gagmay nga mga grupo sa mga tawo, mag-eksperimento kung unsa ang gipasabut nga naa sa panagsulti, dili ra ang musika. Ang Kaayohan sa Kami nagbuhat sa personal nga praktis kauban nako nga naapil apan naghatag usab sa mga tawo usa ka butang nga mahimo nila nga mapangita.

Robinson : Ang imong pag-abli ug pagpakita sa mga tawo nga daghan pa kanimo ang makatabang kanila tungod kay daghang mga tawo ang mibati nga sila ra ang adunay gibati nga piho nga paagi.

Arie : Gitudlo kini sa akon sa akong sinulat. Ang una nakong album ninggawas kaniadtong 25, ug sa akong hunahuna daghang mga butang nga ako ra ang nakaagi, apan sa paggawas sa kanta, ingon ako, "Ang tanan adunay ingon niini?" Pagkahuman mga 10 ka tuig ang milabay nagsugod ako pagsulat og mga kanta diin wala nako kapugngi. Adunay ako usa ka kanta nga gitawag nga "Usa" diin gikanta nako ang tanan nga akong gituohan, akong kompleto nga espirituhanon nga pilosopiya tanan sa usa ka kanta. Gisulti niini nga ang tanan moabut sa gugma, bisan kung unsa ka nga relihiyon. Bisan pa kinahanglan nako nga magtrabaho hangtod sa ang-ang sa kamatinud-anon diin dili nako kinahanglan itago ang mga butang o isulti kini sa usa ka piho nga paagi. Mao nga sa miaging 10 ka tuig, gisulat nako ang tanan nga gusto nako isulat; Gisulti ko ang gusto nakong isulti. Pagkahuman nako gisulat ang "I Am Light" kaniadtong 2012 ug pagkahuman sa upat o lima ka tuig nga pagtugot nga malaya ako, libre gyud sa akong pagsulat sa kanta, nakasulat ako usa ka kanta nga yano kaayo apan tinuud. Karon nagsulat ako alang sa sunod nga lebel sa pag-abli. Nahibal-an nako pagkahuman pagsulat sa mga kanta, wala’y nagbag-o. Wala’y naghukum kanako. Matag usa ka higayon, tulo o upat ka mga tawo ang mobiya sa konsyerto, ug sa akong hunahuna, Bueno, nalipay ako nga mibiya ka karon tungod kay hapit na kita moadto og lawom. Nahibal-an nimo kung giunsa ang mga tawo bahin sa relihiyon. Kini nakapangutana kanila sa ilang tibuuk nga butang bahin sa ilang kaugalingon.

Robinson : Kana nga dili komportable mao ang ilang utok sa bayawak, ang makahadlok nga mabuhi nga bahin sa amon nga gihulga sa mga bag-ong ideya. Dili kini panghunahuna o mamugnaon nga utok. Hugot ug kahadlok sa pagbag-o. Ang imong gibuhat mao ang pagpalapad sa kana nga kasangkaran. Sa us aka paagi, ikaw usa ka ebanghelista nga nagpakatag usa ka mensahe.

Arie: Ang akong kaugalingon nga kaugalingon nga leksyon mao nga ang akong utok sa tuko gipahunahuna nako nga peligro kini nga isulat kini nga mga kanta nga nakapadayon sa akong hunahuna sa sinugdanan sa akong karera nga dili nako kini mahimo'g kantahon kini nga mga butang. Sa higayon nga nakalaya ako gikan niana, sa matag higayon nga mokanta ako og "Usa" ug labi ka lawom nga mga kanta, ang mga makahuluganon, nakadungog ako. Ug maayo ra ang pamati sa akong utok sa tuko.

Robinson : Adunay ba sa imong musika nga gikan sa kaugalingon nga kalisdanan?

Arie : Tanan nga akong musika gikan sa kaugalingon nga kalisdanan. Ang mga tawo nga namati gyud nahibal-an tungod kay kini nakigsulti kanila bahin sa ilang kaugalingon nga kalisud. Kung naminaw ra ka sa musika, matahum, apan gimingaw nimo kini. Kung gipamati nimo ang kanta nadungog nimo ang usa ka tawo nga naglihok sa mga butang. Uban sa kanta nga "I Am Light," alang sa usa ka tawo nga moingon, "Hindi ako ang mga butang nga gibuhat sa akong pamilya," kana lang ang nakapangutana kanimo, "Unsa ang ilang gibuhat kanimo? Kinahanglan nga naa ka didto aron mahibal-an nga kantahon kana. ” Mao nga dili ako ang mga tingog sa akong hunahuna; Dili ako ang mga tipik sa pagkabungkag sa sulod.

Robinson : Ang "I Am Light" ang akong pinalabi.

Arie : Adunay pa ako usa ka kanta nga gitawag og “Get It Together.” Ang nahauna nga linya nag-ingon, "Usa ka pagpusil sa imong kasingkasing nga wala mabuak ang imong panit. Wala’y gahum ang tawo nga pasakitan ka sama sa imong Kin. ” Unsa man ang gibuhat sa imong pamilya kanimo? Adunay ako kanta, "He Heals Me." Unsa man ang iyang pag-ayo kanimo, ug kinsa siya? Pila na siya ana nga nasakitan ka? Tanan gikan sa kalisdanan. Dili ako imong average nga babaye nga gikan sa imong video. Nahibal-an nako nga higugmaon ang akong kaugalingon nga wala’y kondisyon. Unsa man ang imong gusto sa wala pa nimo nahibal-an ang paghigugma sa imong kaugalingon nga wala’y kondisyon? Alang kanako, gusto kong ayohon ang akong kaugalingon sa musika. Ug kung adunay bisan kinsa nga makakuha bisan unsa gikan niini, kung ingon pa nabati nako nga gipanalanginan gyud ako nga nahimo kini. Pila sa aton ang makatabang sa mga tawo sa timbangan nga masa? Mapasalamaton ako alang niini, apan nagsugod kini sa akon. Ug wala ko hibal-an kung unsa ang hunahunaon sa mga tawo o kung unsa ang ilang itubag. Nahibal-an ko lang kung unsaon pagkanta ang akong istorya nga adunay piho nga giladmon nga ang ubang mga tawo nakadungog usab sa ilang istorya. Ang tanan naggikan sa personal nga kalisdanan, bisan ang mga kanta nga sama sa labi ka malipayon nga mga kanta sa gugma gikan sa kalisud tungod kay kung giunsa nako nahibal-an ang pagsulti mga butang nga dili nimo masulti sa mga panagsulti. Ang akong gihigugma bahin sa pagsulat sa kanta mao nga mahimo nimong isulat ang hingpit nga tudling-pulong, ug dili nako kinahanglan pangitaon ang mga pulong nga igsulti ang akong hingpit, hingpit nga kamatuoran. Dugay na kana nga panahon tungod kay gikan ako sa usa ka tawo nga nagsulat mga kanta nga adunay espirituhanon nga mga hiyas, apan nahadlok ako nga isulti ang pila ka mga butang sa akong mga kanta. Sugod sa 2009, gipagawas nako ang akong kaugalingon. Ang "I Am Light" usa sa mga alahas sa kana nga korona nga makapahayag sa usa ka lawom nga kamatuoran sa usa ka yano nga paagi mao ang bulawan sa usa ka magsusulat og kanta. Nakahimo ako sa tanan nga paagi gikan sa kahadlok nga mokanta og usa ka kanta nga ingon niana aron kantahon kini sa Grammy ... Wala ako nagdaog sa mao nga pasidungog, apan nakadawat ako og usa ka pagtahud. Kana usa pa ka tibuuk nga lahi sa pagdaug. Kini maayo nga pamati nga moabut sa akong kaugalingon nga kana nga orasa sa usa ka publiko nga porma.

Robinson : Unsa nga mensahe ang gusto nimong ibilin sa mga tawo nga naglisud sa kahadlok, walay kasiguroan, ug pagkawalay paglaum sa niining talagsaon nga mga panahon?

Arie : Nagdumala ako usa ka dili naandan nga kinabuhi. Wala pa gyud ko naminyo. Wala pa ako nakauyab sa lalaki nga gusto nako pakaslan. Wala koy anak. Nagtrabaho ako alang sa akong kaugalingon sa panahon nga ako adunay 25. Ug kung unsa ang kinahanglan nakong buhaton alang sa trabaho talagsaon ug talagsaon. Usahay makalimtan nako ang mga adlaw-adlaw nga mga butang nga naagian sa mga tawo. Gibati nako nga kung nabuhi gyud kami og daghang kinabuhi sa daghang mga higayon dili lang kami ang naghimo sa among mga kapangakohan. Apan nagdagan usab kami gikan sa among gibati, kasakit, o kahadlok. O unsa man kana nga sulud sa sulud — kanang kusog nga tingog. Sa akong hunahuna adunay usa ka butang nga simbolo bahin sa mandemiko sa pandemiya nga magpabilin sa sulud. Kini ingon usa ka higayon nga mosulod. Kini dili kinahanglan nga esoteric diin nagpamalandong ka sa usa ka oras. Pag-adto lang sa usa ka lugar ug pagtan-aw sa tanan nga imong gikahadlokan tungod kay nahibal-an namon kung imong tan-awon ang imong anino, kini mas dali nga mawala labi pa sa gihunahuna namon nga buhaton. Ug sa sulud sa kana nga dapit diin makatan-aw ka sa imong kaugalingon, ang imong kahadlok, kanunay mga tubag ang moabut. Ug kana ang kinahanglan naton karon: mga tubag. Daghan kana ang nahulog sa atong utok. Kung mahimo naton kini ibutang sa atong hunahuna ug kasingkasing ug molingi ug tan-awon ang atong kaugalingon, ang mga tubag magsugod nga moabut nga adunay gagmay nga mga ideya ug hunahuna. Wala’y nakahibalo kung unsa ang buhaton, apan kitang tanan adunay kana nga lugar sa atong kaugalingon nga nahibal-an. Kinahanglan nimo nga masinati ang kana nga bahin sa imong kaugalingon. Lisud sa una nga maghilum kung wala ka pa hilum tungod kay didto ang tanan nga makahadlok nga butang. Apan dili kini makahadlok sama sa imong gihunahuna kung tan-awon nimo kini.

Robinson: Maalamon ka kaayo. Ang imong gi-ambit lang may kalabutan sa tanan, dili igsapayan ang ilang mga kahimtang. Kung ma-access sa mga tawo ang lugar nga imong gihulagway sa sulud sa ilang kaugalingon, tanan nga uban pa naggikan niana.

Arie: Ang mga tubag naa sa sulod alang sa aton tanan. Ug adunay piho nga mga butang nga wala'y masulti kanimo bisan kinsa kanimo. Karon nga taas na kaayo ang pusta, kinahanglan nga mangita ka paagi aron madungog nimo ang imong kaugalingon.

Usa ka Katapusan nga Pulong

Ang praktis sa online sa Arie, Ang Wellness Of We, nagtinguha nga mapauswag ang hiniusang kaayohan sa usa ka dili maayo nga kalibutan. Ang serye adunay mga pang-adlaw-adlaw nga praktis nga mga video ug live nga pag-istoryahanay kauban ang us aka klase nga mga nagpahimsog ug mga tigpasiugda sa kaayohan gikan sa tibuuk nga nasud, lakip na si Arie mismo, alang sa mga pakigpulong nga gilaraw aron mapauswag ang hiniusang kaayohan ug pag-atiman sa komunidad. Ang "Wellness of We" usa ka 8-adlaw nga pag-istoryahanay sa online aron mapauswag ang tanan nga kaayohan nga gipadagan nga live gikan sa Mayo 25 hangtod Hunyo 1, 2020. Mahimo nimong tan-awon ang 8 ka sesyon sa Wellness of We.

Ang India.Arie miapil sa Kalig-onan 2020 sa Pag-zoom Setyembre 10, 2020. Mahimo ka magparehistro alang sa libre nga live-streaming webinar sa resiliency2020.com.

Makapaikag

Unsa ang Mahinabo sa Play Therapy?

Unsa ang Mahinabo sa Play Therapy?

Kadtong nahinumdom a mga ayo nga panahon a abado nga Gabii Live mahimo nga nahinumduman ang u a ka makalingaw nga ketch uban i Laraine Newman ingon u a ka therapi t a bata: gipa abut dili lamang nga i...
Giunsa ang paghimo sa Mas Malipayong Mga Dapit sa Trabaho Pagkahuman sa COVID Era

Giunsa ang paghimo sa Mas Malipayong Mga Dapit sa Trabaho Pagkahuman sa COVID Era

Ang mga epekto a pandemya a COVID-19 a trabaho ug - alang a mga adunay werte nga gipadayon ang ilang trabaho - a mga pagbag-o a lugar nga trabahoan, nakaimpluwen ya a kaayohan. Ang u aka pagtuki a kin...