Mga taktika nga Narkisista nga Gigamit aron Makakuha og Kusug

Kontento

• Pagsalig sa Kaugalingon sa mga Narcissist
• Mga taktika nga gigamit aron mapadayon ang Imong Kaugalingon nga Imahen, Pagsalig sa Kaugalingon, ug Kusug
• Pagkabantay sa Hypervigilance
• Pag-scan
• Pinili nga mga palibot ug mga relasyon
• Mahinungdanong Basahon ang Pagtamod sa Kaugalingon
• Ang Imong Pagtinguha sa Kaugalingon Mahimong Madaut ang Imong Relasyon

Sa pila ka degree, kadaghanan sa aton nagtinguha nga mapaayo ang among kahimtang sa katilingban ug pagsalig sa kaugalingon, apan ang mga narcissist mobati nga napugos sa pagbuhat niini. Usa ka bag-o nga pagtuon ang nagtapos nga kini ang ilang kanunay nga gikabalak-an. Labi sa kadaghan sa mga tawo, nangita sila sa uban alang sa “regulasyon sa kaugalingon nga kahulugan ug pagsalig sa kaugalingon; gipaburot o gipalihok nga pagtimbang-timbang sa kaugalingon ..., ”sumala sa Diagnostic ug Istadistika nga Manwal sa mga Sakit sa Pangisip . Ang ilang pagsalig sa kaugalingon nag-usab-usab taliwala sa gipasobrahan nga inflation ug deflasyon.

Ang mga narcissist nabalaka sa pagdumala sa ilang pagsalig sa kaugalingon, imahe, panagway, ug ranggo sa katilingban. Nakita nila ang kalibutan ug ang ilang kaugalingon sa mga termino sa hierarchical status, diin sila labaw ug ang uban ubos.

Sa ilang hunahuna, ang ilang gihunahuna nga pagkalabaw naghatag katungod kanila sa mga espesyal nga pribilehiyo nga dili angayan sa uban. Ang ilang mga panginahanglanon, opinyon, ug pagbati gibati, samtang ang sa uban dili o gibuhat ra sa gamay nga degree. Adunay sila mga bantog nga handurawan nga nagpadako sa ilang kadako, diin sila ang labi ka madanihon, may talento, kusug, labing kinaadman, labing kusug, ug labing adunahan.

Pagsalig sa Kaugalingon sa mga Narcissist

Ang pagsalig sa kaugalingon nagpakita kung giunsa namon hunahuna ang bahin sa among kaugalingon. Sa kadaghanan nga mga pagsulay, ang mga narkisista taas og puntos sa pagsalig sa kaugalingon tungod kay ang mga grandiose narcissist adunay usa ka gituis nga kaugalingon nga imahe. Sa naandan, ang hataas nga pagsalig sa kaugalingon sa us aka bantog nga narcissist giisip nga usa ka façade alang sa nagpahiping kaulaw. Ang ilang pagkawalay kasigurohan kasagarang gipadayag ra sa mga setting sa therapeutic. Bag-ohay lang gihagit sa mga tigdukiduki kana nga teyorya. Bisan pa, ang mga pagsulay nga nagsalig sa pag-asoy sa kaugalingon dili makapukaw sa mga tinuohan ug proseso nga gipahinumdom gikan sa mga pamatasan ug pamatasan nga narsismo o sa mga naobserbahan sa mga setting sa klinika.

Pananglitan, pinauyon sa pag-umangkon ni Donald Trump (ug gikumpirma sa iyang igsoong babaye), kanunay siya namakak. Giingon niya nga kini mao ang "panguna nga pamaagi sa pagpadako sa kaugalingon aron ipaniwala sa ubang mga tawo nga mas maayo siya kaysa sa tinuud niya." Ang mga narcissist gipakita nga naghigda sa mga pagsulay. Bisan pa, kung gipailalom sila sa mga tigdukiduki sa usa ka pagsulay sa polygraph diin kung mahibal-an nga dili maayo ang pagsalamin sa kanila, wala sila magbakak, ug ang ilang mga marka sa pagtahud sa kaugalingon nagtikod pag-ayo. (Tan-awa ang "Mga Anak nga Lalaki sa Mga Narcissistic Fathers.")

Kasagaran gihunahuna sa mga tawo ang "taas nga pagsalig sa kaugalingon" ingon kamalaumon. Bisan pa, ang pagtahud nga mosalig sa opinyon sa uban dili ang pagsalig sa kaugalingon, apan ang "uban pang pagtahud." Nagtuo ako nga ang dili realistiko ug uban pa nga pagsalig sa kaugalingon dili maayo sa kahimsog ug gipalabi ang paglarawan sa pagsalig sa kaugalingon ingon himsog o ningdaot. Ang pagkadaot sa pagsalig sa kaugalingon nagdala sa pagdepensa, interpersonal ug propesyonal nga mga problema, ug sa mga narsista, pagsulong usab.

Ang taas nga pagtahud sa kaugalingon sa mga narsisista makapahisalaag, tungod sa katinuud sa kadaghanan kini gipaburot ug wala’y kalabotan sa tinuyo nga katinuud. Ingon kadugangan, kini mahuyang ug dali nga mabalhin. Ang himsog nga pagsalig sa kaugalingon lig-on ug dili kaayo reaktibo sa kinaiyahan. Kini dili hierarchical ug wala gibasi sa gibati nga labaw sa uban. Wala usab kini kauban sa mga problema sa pagsulong ug relasyon, apan ang balihon. Ang mga tawo nga adunay himsog nga pagsalig sa kaugalingon dili agresibo ug adunay dili kaayo mga panagbangi sa relasyon. Nakahimo sila pagkompromiso ug pagsinabtanay.

Mga taktika nga gigamit aron mapadayon ang Imong Kaugalingon nga Imahen, Pagsalig sa Kaugalingon, ug Kusug

Ang kamatuuran nga ang mga narcissist nanghambog, nagpasobra, ug namakak bahin sa ilang kadako ug pagsalig sa kaugalingon nagsugyot nga ilang gipaningkamutan nga kumbinsihon ang ilang kaugalingon nga magtakoban sa tinago nga pagdumot sa kaugalingon ug pagbati nga labing ubos. Ang ilang natago nga kaulaw ug kawala’y kasigurohan nagtukmod sa ilang hypervigilance ug pamatasan bahin sa ilang kaugalingon sa kaugalingon, pagsalig sa kaugalingon, hitsura, ug gahum. Gigamit nila ang lainlaing mga taktika:

Pagkabantay sa Hypervigilance

Ang mga narcissist labi ka sensitibo sa mga hulga sa ilang imahe ug mabinantayon nga motambong sa mga timailhan nga mahimong makaapekto niini sa panan-aw sa uban. Nakigbisog sila aron makontrol ang ilang imahe sa kaugalingon pinaagi sa ilang panghunahuna ug pamatasan. Kini nga estratehiya nanginahanglan kanunay nga paningkamot.

Pag-scan

Sa karon nga panahon, ilang gi-scan ang ubang mga tawo ug ang ilang palibot aron masusi ug mapataas ang ilang ranggo.

Pinili nga mga palibot ug mga relasyon

Gipili nila ang mga sitwasyon nga magpataas kaysa ipaubos ang ilang pagtahud. Sa ingon, gilikayan nila ang pagkasuod ug pagpangita sa publiko, hataas nga kahimtang, kompetisyon, ug hierarchical nga mga palibot labi pa sa mga suod ug egalitaryan nga kahimtang tungod kay nagtanyag sila og labi ka daghang mga higayon aron makakuha og kahimtang. Gipalabi nila ang pag-angkon daghang mga kontak, higala, ug kauban kaysa pagpalambo sa adunay na nga mga relasyon.

Mahinungdanong Basahon ang Pagtamod sa Kaugalingon

Ang Imong Pagtinguha sa Kaugalingon Mahimong Madaut ang Imong Relasyon