Ang Kompleks sa Manluluwas

Sa una, ang termino nga "Savior Complex" mahimong adunay positibo nga kahulugan. Bisan pa, kung nahibal-an nimo ang labi pa bahin niini ug sa nagpahiping mga pagdasig ug epekto sa uban, klaro nga kini nga sundanan sa pamatasan mahimo’g adunay problema.

Pinauyon sa blog nga PeopleSkillsDecoded.com, ang manluluwas komplikado mahimong labing gihubit nga gipasabut ingon "Usa ka sikolohikal nga konstruksyon diin ipabatyag sa usa ka tawo ang panginahanglan sa pagluwas sa ubang mga tawo. Kini nga tawo adunay usa ka kusganon nga kalagmitan sa pagpangita sa mga tawo nga nanginahanglan pag-ayo sa tabang ug aron matabangan sila, nga kanunay gisakripisyo ang ilang kaugalingon nga mga kinahanglan alang sa mga tawo.

Daghang mga indibidwal nga misulod sa mga propesyon sa pag-amuma sama sa pag-atiman sa kahimsog sa pangisip, pag-atiman sa kahimsog ug bisan kadtong adunay mga minahal sa hinigugma nga mahimo’g adunay pipila nga mga kinaiya sa pagkatao. Nadani sila sa mga nanginahanglan nga "pagtipig" sa lainlaing mga hinungdan. Bisan pa, ang ilang mga paningkamot nga matabangan ang uban mahimo’g usa ka labi nga kinaiyahan nga pareho nga makaut-ot kanila ug posible nga makahimo ang uban pang indibidwal.

Ang nagpahiping pagtuo sa mga indibidwal nga kini mao ang: "Maayong butang nga buhaton." Nagtuo sila nga bisan unsang paagiha mas maayo pa sila sa uban tungod kay gitabangan nila ang mga tawo sa tanan nga oras nga wala’y makuha. Bisan kung ang mga motibo mahimo nga o dili mahimo nga putli, ang ilang mga lihok dili makatabang sa tanan nga nahilambigit. Ang problema mao nga ang pagsulay nga "maluwas" ang usa ka tawo dili tugotan ang ubang tawo nga responsibilidad alang sa iyang kaugalingon nga lihok ug aron maugmad ang panloob nga kadasig. .

Ang Ikaduha sa Upat ka Kasabutan ni Don Miguel Ruiz mao ang “Ayaw Pagdala Bisan Unsang Personal nga Tawo.” Ang kini nga kapitulo sa libro ug ang mga musunud nga kinutlo nagtudlo mga punoan nga konsepto nga mahimong maghatag makatabang nga panudlo alang sa mga nakigbisog sa mga manluwas nga komplikado nga hilig:

"Dili ka gyud responsable sa mga lihok sa uban; ikaw lang ang responsable kanimo. ”

"Kung unsa man ang imong gihunahuna, kung unsa man ang imong gibati, nahibal-an ko nga ang imong problema ug dili akong problema. Kini ang paagi nga imong nakita ang kalibutan. Dili kini personal, tungod kay nakig-atubang ka sa imong kaugalingon, dili sa akon. ”

"Ang mga tawo naadik sa pag-antos sa lainlaing mga lebel ug sa lainlaing mga degree, ug gisuportahan namon ang matag usa sa pagpadayon sa kini nga mga pagkaadik"

Busa unsa ang mga solusyon alang sa paglikay sa "manluluwas" nga bitik sa mga relasyon ug kliyente?

• Giproseso ang mga emosyon uban ang mga higala, pamilya ug / o ubang mga miyembro sa kawani.
• Paghimo mga utlanan sa ubang mga indibidwal nga nagtugot kanimo sa pagbalanse sa pag-atiman kanila sa pagsulay nga "maluwas" sila.
• Isulti nga "tingali" o "dili" sa wala pa mag-oo aron hatagan oras ang imong kaugalingon sa pagtimbang-timbang sa mga kapilian.
• Paghinay nga igo aron mahunahunaon ang mga kapilian.
• Pag-abut alang sa suporta gikan sa usa ka therapist o coach aron makadawat usa ka katuyoan nga pagtasa sa imong sulud nga isyu.
• Pasagdi nga ang imong minahal, higala ug / o kliyente ang responsibilidad sa ilang mga lihok.
• Ayaw pagtrabaho og labi ka kusog kaysa sa imong higala, minahal ug / o kliyente.
• Buhata ang labing maayo nga mahimo nimo aron masuportahan ang indibidwal ug pagkahuman "buhian" ang mga sangputanan.
• Gipasabut usab ang kahulugan sa "pagtabang" ug "pag-amuma."

Unsa ang gipasabut sa "pagtabang" kanimo ug alang sa niining indibidwal?

• Nangutana
• Pag-atras
• Yano nga pagpamati
• Paghalad sa mga lakang sa paglihok ug mga kahanas sa pagsagubang imbis nga buhaton ang trabaho alang kanila

Pangutan-a imong kaugalingon:

• Gitabangan ko ba kini nga tawo pinaagi sa paglikay sa natural nga mga sangputanan?
• Gihimo ba kini nga desisyon aron sila magpadayon nga "malipayon" o alang sa ilang kinatibuk-ang kahimsog?
• Ang akong aksyon ba nakatabang kanila nga mamaayo o nga mobati ako nga labi ka maayo?
• Giimbitahan ba ako nga motabang?
• Gusto ba nako nga "buhaton" o kinahanglan buhaton kini?

Unsa man ang imong gikahadlokan nga dili makatabang, ug mahagit mo ba sila?

• Ang pamilya o ang uban dili magustuhan nako.
• Mahimong moreklamo ang mga tawo o dili malipayon, o tingali nameligro ang akong trabaho.
• Akong mabati nga dili ako epektibo ingon usa ka minahal o sa akong trabaho.
• Gibati nako nga dili ako makatabang.
• Wala ko buhata ang labing maayo nga mahimo nako.
• Gimingaw ako sa usa ka butang nga klaro.

Ruiz, Miguel. Ang Upat nga Kasabutan: Usa ka Praktikal nga Giya sa Personal nga Kagawasan. Amber-Allen Publishing, 1997.