Mahimo Nato Masuportahan ang Panglawas nga Pangisip pinaagi sa Pagpamati

Sama sa pagsuso sa akong pisikal nga kahimsog karon, (ie nagkuha ako og pagpuga nga iron ugma alang sa akong anemia tungod kay ang akong ihap sa pula nga dugo mius-os kaayo), nagpabilin ako nga labi nga nagpasalamat sa akong lig-on nga kahimsog sa emosyon.

Oo, kini usa ka gamay nga hit sukad sa stroke sa 2018 ug sa niining karon nga ikaduha nga stroke, apan ingon sa gitudlo ni Dr. L., kung wala pa ang akong patukoranan nga adunay ako kaniadtong nahitabo ang stroke, ang sunod nga depresyon mahimo’g adunay labi ka grabe.

Nagpadayon ako nga nagpasalamat alang sa suporta nga akong nabatonan gikan sa akong pamilya - ang pagpadayag sa wala’y kondisyon nga gugma gikan sa akong inahan, hangtod sa iyang pagkamatay kaniadtong 2002 ug kanunay, akong igsoon. Nagpadayon ako nga mapasalamaton sa pag-access sa tanan nga lainlaing mga lahi sa pagtambal nga akong naangkon - parehas nga mga lahi sa pagtambal, sama sa dialectical behavior therapy ug psychotherapy nga naka-focus sa transfer, ug ang pag-access sa lebel sa pag-atiman nga akong gikinahanglan sa tamang oras. . Ang mga dugay nga yunit sa psychiatric nga nagpatambal sa BPD wala na karon, labi na ang usa nga akong pasyente sa 10 ka bulan nga nagpalubog sa amon sa DBT. Dili ako makapabilin sa usa ka tunga nga balay sa tulo ka tuig karon, uban ang usa ka magtatambag nga nahimong usa ka kusug nga sulondan.

Ang akong una nga duha nga pagpaospital alang sa anorexia mao ang unom ka bulan ug upat ka bulan samtang nakuha nako ang gibug-aton nga kinahanglan nako sa usa ka hinay nga tulin. Ikasubo, niadto pang 1987 ug 1988, ang pilosopiya sa pagtambal naglangkob sa gamay pa kaysa pagkuha og timbang. Ang mga pagkakumplikado sa anorexia ug utok wala pa mailhi.

Sa pagkuha nako sa loop monitor nga gitanum kaniadtong miaging semana aron ma-monitor ang akong kasingkasing alang sa usa ka fib, una nga gikumot sa doktor ang lugar sa usa ka injection nga lidocaine ug epinephrine. Ayaw ko pangutana kung ngano nga epinephrine. Kana ang labing sakit nga bahin ug giingon sa nars kanako pagkahuman nga nakita niya ang daghang mga lalaki nga nagbagulbul ug nagatuaw samtang gihimo kini nga pamaagi.

Bisan kanus-a gisulti sa usa ka propesyonal sa medisina kana kanako, kung kini ang husto nga oras (nga dili ingon niana nga adlaw), ang akong replay mao ra nga "ang kasakit mag-antos labi pa sa bisan unsang pisikal nga sakit o pamaagi nga akong naagian."