Unsa ang Intrinsic Motivation ug Giunsa Kini Makatabang Kanato?

Kontento

• Panguna nga mga punto

Panguna nga mga punto

• Ang intrinsik nga panukmod makatabang sa aton nga makig-upod ug magpadayon nga makig-uban.
• Adunay kami pagpugong sa among kadasig.
• Ang paggamit sa among kinaiyanhon nga kadasig hinungdan-ug yano.

Unsa man ang imong labing nalipay? Paghunahuna usa ka butang nga wala’y bisan kinsa nga kinahanglan nga awhagon kanimo nga buhaton, pahinumduman ka nga buhaton, o nga nagpahawa ka tungod kay gusto gyud nimo nga adunay lain nga buhaton. Alang sa pipila nga tingali nagbasa, naghimo usa ka crossword puzzle, pagpananom, pagluto, o isport. Gusto sa mga mahiligon nga magbasa nga magbasa alang sa kalipayan, ingon usa ka paagi aron makapahulay. Apan unsa ang mahinabo kung ang usa ka madasigon nga magbasa gibayran aron mabasa? Ang ilang gugma sa pagbasa nagsugod nga ingon usa ka trabaho ug dili sila moapil niini nga adunay parehas nga kadasig. Ang ilang kadasig nagbag-o gikan sa intrinsic (adunay usa ka internal nga pangandoy nga magbuhat us aka butang) ngadto sa extrinsic nga kadasig (nagkinahanglan us aka butang sa gawas sama sa salapi ingon panukmod sa pagbuhat sa usa ka butang). Ang usa ka kalihokan nga kaniadto gihimo nga maikagon ug wala pag-aghat o pag-aghat kalit nga nahimo’g trabaho.

Ang mga tigdukiduki nga si Lepper, Greene, ug Nisbett (1973) nakit-an nga kini ang hinungdan sa gagmay nga mga bata. Kung ang usa ka grupo sa mga bata nga hilig og arte nga nalipay sa paghimo og arte gibahin sa tulo ka mga grupo — Giingon sa Grupo A nga gantihan sila sa pagmugna og arte, ang Group B nga gihatagan gantimpala kung naghimo sila og arte, ug ang Grupo C nga wala hatagan bisan unsang ganti. alang sa paghimo arte - gipadayag nga ang naa sa Group B ug Group C nagpadayon sa paghimo arte paglabay sa duha ka semana sa parehas nga tulin nga ilang gibuhat sa ilang kaugalingon. Ang Grupo A ra kadto, kinsa gisultihan nga makadawat sila usa ka gantimpala alang sa pagmugna og arte, nga naggugol og mas gamay nga oras kaysa kaniadto nga naghimo og art. Ingon og nawad-an ang Grupo A sa ilang intrinsik nga kadasig sa pagbuhat kung unsa ang kinaiyanhon nga ilang natagamtaman sa higayon nga usa ka extrinsic motivator (ganti) ang gilakip sa kalihokan.

Dili kini lahi alang sa amon nga mga hamtong. Hunahunaa kini sa ingon niini: Andam ka ba nga moboluntaryo sa imong oras sa pagpanghatag pagkaon sa usa ka kusina sa sabaw alang sa usa ka gabii? Daghang mga tawo ang nagboluntaryo sa pagbuhat niini ug gibati nga makalilisang ang gibuhat sa kasinatian. Apan kung imong pangutan-on ang mga tawo nga nanghatag pagkaon sa usa ka restawran sa panahon sa ilang pagbalhin sa trabaho alang sa suweldo, tingali dili ka parehas ang tubag. Unsa ang kalainan sa duha? Pagdasig. Ang intrinsic nga kadasig, mga drive nga gikan sa sulud kanato, nagdala sa aton kalipay ug kalipayan, samtang ang extrinsic nga panukmod kanunay nga nanginahanglan usa ka panggawas nga magdasig sa pagdala kanato og kalipayan. Adunay pagpugong sa intrinsik nga kadasig — makabasa kami us aka libro, modagan adlaw-adlaw, o kung unsa man ang makuha kanamo nga mahimo’g mabungahon. Bisan pa, kinahanglan naton nga maghulat ug magsalig sa usa ka panggawas nga kadasig aron mahatud ang atong kahimut-an kung mosalig kita sa extrinsic nga kadasig.

Giunsa nimo magamit ang imong kinaiyanhon nga kadasig?

1. Boluntaryo. Kung ikaw nagboluntaryo ikaw naghimo sa usa ka kalihokan alang sa lunsay nga kalipay niini. Wala ka nagsalig sa mga extrinsic motivator sama sa salapi aron mapanghatag nimo ang pagkaon sa mga gigutom sa usa ka kusina nga sabaw, magbasa sa gagmay nga mga bata, o nagpasiugda alang sa usa ka kawsa nga imong gituohan.

2. Mentor. Kung magtutudlo ka, wala ka sweldo. Naggiya ka ug gitabangan ang ubang tawo aron makuha ang mga kahanas ug kahibalo nga naa na kanimo. Ang mga nagtudlo nalipay sa mga benepisyo nga makuha gikan sa paghatag nga wala pagpaabut nga bayran sa baylo. Daghang mga magtutudlo ang nagpalambo sa dugay nga mga relasyon sa ilang mga mentee nga moabut nga wala’y bisan unsang panggawas nga mga kadasig. Ang salapi dili makapabaskog sa kini nga mga relasyon.

3. Pag-apil sa mga kalihokan alang ra sa kalipayan. Ayaw pagdugtong usa ka panggawas nga gantimpala sa mga kalihokan nga gusto nimo. Basaha lang alang sa kalipayan. Paglakaw, pag-hike, pagdagan aron lang makalingaw. Igduso ang imong kaugalingon nga magpadayon sa pagkab-ot sa labi ka taas nga mga katuyoan alang sa imong kaugalingon, apan ayaw hatagi ang imong kaugalingon sa usa ka panggawas nga tigpalig-on alang sa pagbuhat sa mga butang nga nalipay ka na. Mahibal-an nimo ang imong kaugalingon nga nagbuhat labaw pa sa imong nalipay!

Tanan kita gusto nga mogahin og panahon sa pagbuhat sa mga butang nga labing gusto naton. Ug adunay pagpugong sa aton kung giunsa kita moapil sa kinabuhi. Ang paggamit sa among kinaiyanhon nga kadasig mao ang yawi, ug kini yano. Hibal-i kung unsa ang gusto nimo buhaton nga wala bayad, usa ka gantimpala, o usa ka pasidungog. Hunahunaa ang mga butang nga imong buhaton kung wala’y usa nga nakahibalo nga ikaw ang nagbuhat niini. Pagkahuman, paggahin og oras aron mahimo kini (magbasa man, mag-ehersisyo, magtudlo, o magboluntaryo) kanunay kutob sa mahimo. Mahibal-an nimo nga labi ka naapil ug nga gipalapdan nimo ang mga kalihokan nga labing gusto nimo. Ngano nga dili mogahin higayon nga mamuhunan sa imong kaugalingon pinaagi sa maalamon nga pag-apil sa imong mga kahinam?