Balay alang sa Piyesta Opisyal?

Nahinumduman nako gikan sa akong pagkabata nga nakadungog sa tambag nga likayan ang paghisgot bahin sa relihiyon ug politika sa lamesa sa panihapon. Sa sinugdanan wala nako masabut kung ngano. Sa ulahi akong nahibal-an nga kini nga mga hilisgutan mahimong dali nga mosangput sa nasakitan nga mga pagbati, gipataas ang mga tingog, ug sa tinud-anay lang, wala’y pagkatulog.Kinahanglan nga kuhaon ang labing mahimo aron malikayan ang panagbangi sa mga panihapon sa Domingo ug mga katiguman sa piyesta opisyal. Paglikay sa dili komportable. Hupti ang kalinaw pinaagi sa pagpadayon nga malinaw sa mga hilisgutan nga mahimong mosangput sa dili pagsinabtanay.

Samtang wala sa aton ang gusto nga mag-drama sa oras sa panihapon, mawad-an kita bisan unsa pinaagi sa paglikay sa mga hinungdanon nga hilisgutan. Pinaagi sa pagpadayon nga taphaw sa pakigpulong sa mga nangaon namon ug sa mga minahal namo, nahikalimtan namon ang mga oportunidad nga magkailhanay gyud ang matag usa ug magkat-on gikan sa mga tawo nga lainlain kami og panan-aw.

Sa mga piyesta opisyal dinhi, daghan sa aton ang mahiusa usab sa mga miyembro sa pamilya nga sa laing paagi wala naton makita o makagugol og daghang oras. Mahimo ka magdesisyon nga magpadayon uban ang komportable nga mga hilisgutan sa pag-istoryahanay: pagpamalit, paborito nga mga gipakita sa Netflix, o bisan ang imong trabaho, sa mabaw ra nga lebel, siyempre.

Bisan pa, kung gibati nimo ang usa ka gamay nga ka adventurous, niining kapaskuhan gusto nako nga hagiton ka nga magkalalom pa. Naa kami sa tungatunga sa impeachment proceedings, ug mahimo ka adunay mga opinyon bahin niini. Tingali adunay ka mga opinyon bahin sa bag-ohay lang nga paghukum sa Estados Unidos nga Korte Suprema, ang mga kandidato sa Demokratiko alang sa presidente sa Estados Unidos, o ang mga isyu nga nahinabo sa Simbahang Katoliko? Kung ang usa sa kini nga mga hilisgutan moabut sa pagtigum sa imong pamilya, gusto nako nga ikaw andam. Hinuon nga nagtan-aw sa us aka paagi o nagpakaaron-ingnon nga wala nimo nabati kung unsa ang nahinabo, gidapit ko ikaw nga moapil. Gusto ko nga hatagan ka sa pipila ka mga gamit nga makatabang kanimo sa pagsulti apan maminaw usab. Wala ako nag-awhag sa us aka pagsinggitan sa mga opinyon, apan gihangyo ko nga moapil ka nga adunay kaisug, tinuud, ug mapaubsanon.

Apan unsaon, mahimo ka mangutana. Dinasig sa usa ka libro nga kauban nako nga tagsulat, Panahon na sa Pag-istoryahan (Ug Pagpaminaw): Giunsa ang Pag-apil sa Mga Panagsulti sa Kultura Bahin sa Lahi, Klase, Sekswalidad, Katakus, ug Gender sa usa ka Polarado nga Kalibutan , aniay pipila ka mga tip aron matabangan ka nga andam nga mag-una ug makadawat mga lisud nga pag-istoryahanay sa lamesa sa panihapon.

• Hunahunaa kung unsa ang imong katuyoan. Unsa ang gusto nimo nga mahitabo gikan sa pag-istoryahanay? Mga pananglitan sa mga katuyoan mao ang: "Gusto nako nga barugan ang akong kaugalingon"; "Gusto nako nga mobarug alang sa usa ka marginalized group"; "Gusto nakong ipaambit ang us aka lahi nga panan-aw, aron makatabang nga makaamot sa panaghisgutan". Paglikay sa mga katuyoan nga bahin sa pagbag-o sa hunahuna sa mga tawo o pagpahilum sa uban. Dili kana usa ka pag-istoryahanay, kana kasagaran usa ka us aka lektyur.
• Pag-andam alang sa mga babag nga mahimo’g babag sa imong dalan. Unsa man ang mahimong makababag sa pagkab-ot sa kini nga katuyoan? Pag-imbentaryo sa mga sulud nga babag. Nahadlok ka ba nga masuko ang imong lola? Nabalaka ka ba nga ang mga bata sa lamesa mahimong pagpamati ug negatibo nga epekto sa pagbayloay? Nabalaka ka ba nga ang imong kasuko mahimong labing kaayo sa imo ug mopuli? Pag-ila sa posible nga mga babag sa gawas nga mahimong makababag usab. Dili igo nga oras? Kasaysayan sa dili maayo nga dugo uban sa kini nga partikular nga miyembro sa pamilya? Pinaagi sa pagkahibalo kung unsang mga babag ang makapugong sa tinuud nga pag-istoryahanay, nadugangan nimo ang imong kahigayunan nga malampuson nga magtrabaho pinaagi kanila o maglaraw sa palibut nila.

• Igpaubus ang imong kaugalingon sa dili ka pa molingkod aron makigsulti sa uban. Pagginhawa lawom. Pagsugod gikan sa usa ka lugar nga malinawon ug tin-aw sa wala pa magbinayloay og mga pulong. Angkla ang imong kaugalingon sa usa ka kalma nga wanang pinaagi sa paghanduraw sa imong kaugalingon nga nakatuhop sa imong panguna nga bili. Unsa ang usa ka punoan nga kantidad, imong gipangutana. Ang mga punoan nga mithi nakasentro kanimo ug mao ang imong sulundon nga kompas kung maghimo og mga desisyon sa imong kinabuhi. Ang mga pananglitan sa mga punoan nga mithi mao ang pagkamatinuoron, kaisug, pagtuo, paglaum, paglahutay, kusog, pagkakasaligan, ug gugma. Mahimo ako magpadayon, apan nakuha nimo ang ideya. Mahimo nimo makuha ang imong kaugalingon sa gugma alang sa imong pamilya; gihigugma nimo sila ug busa angay nga ibutang ang peligro nga adunay kini nga panagsulti. Mahimo ka mosalig sa pagtuo aron magiyahan ang imong panagsulti; dili ka sigurado kung unsa ang mahinabo, apan adunay ka pagtuo nga kini molampos. Ang laing gihigugma nga bili mao ang kaisug. Salig sa kaisog aron mahuman nimo ang mahagiton nga panagsulti. Pagkahuman sa tanan, adunay posibilidad nga adunay pipila ka mga lami nga hinam-is naghulat kanimo pagkahuman nimo ang pakigpulong ug pagkaon!
• Ibutang ang entablado sa usa ka opener. Pahibal-a ang naminaw nga ikaw "moabut nga malinawon." Ang mga panig-ingnan sa mga magbukas mao ang, "Nag-atiman gyud ako kanimo, ug busa gusto nakong makigsulti kanimo bahin sa usa ka butang nga hinungdanon kaayo sa akon," o "Nagduha-duha pa ako nga isulti kini, apan sa akong hunahuna hinungdanon kini, ug mao nga sulayan ko kini, ”o“ Gusto nakong hisgutan ang usa ka butang nga mahimo’g usa ka mainit nga hilisgutan. Masaligon ako nga makontrol naton ang paghisgot bahin niini sa tingub. ”
• Hinumdomi ang pagpamati. Sa higayon nga maipadala na nimo ang imong mensahe ug maipaambit ang imong mga hunahuna, karon ikaw na ang makadungog. Sama sa giingon ni Dr. Miguel Gallardo sa usa ka bag-o nga interbyu sa podcast sa Cultural Humility, "Gihatagan kami duha ka dunggan ug usa ka baba tungod sa usa ka katarungan." Ayaw pagpanalipod. Ayaw pagsira. Ayaw pag-focus sa pagplano sa sunod nimo nga isulti. Paminaw gyud. Ablihi ang imong kasingkasing sa mga ideya sa laing tawo, bisan kung dili ka mouyon.
• Pasalamati ang tawo sa tinuud nga paagi alang sa pagpatalinghug kanimo, paggahin og oras kanimo, o bisan pag uyon nga dili mouyon. Dili nimo gusto ang giingon sa ubang tawo, apan mahimo ka gihapon magpasalamat sa ilang presensya ug kaandam nga makigkita kanimo sa panagsulti.

Uban sa kini nga mga tip, gusto ko nga magbakasyon ka nga puno sa kinasingkasing nga mga panagsulti.