Giunsa ang pagkahimong usa ka Maayong Igong Ginikanan Panahon sa COVID

Tingali mga tuig gikan karon, kung gitan-aw naton ang pagtaas sa pagkagahum, nasyonalismo, ug nativism — usa ka naandan nga naandan nga uso sa mga panahon sa pag-ayo sa kultura — hisgutan sa mga libro sa kasaysayan ang usa ka batan-ong babaye nga pinuno sa usa ka halayo nga lugar aron masabtan kung unsang pagpangulo tinuud nga tan-awon sa panahon sa kini nga kalibutanon nga pandemya: kalinaw sa moral, empatiya sa tawo, ug maayong pagkahan-ay nga pagpatuman. Sa iyang kaugalingon nga pagkamapaubsanon ug mahunahunaon nga paagi, mahinumduman siya nga gipakita sa mga superpower kung unsa ang ilang nakalimtan ug kung ngano nga ang pagkahalangdon dili usa ka tinuud nga sukod sa kalampusan: Kanunay ang pagpadayon sa pagkamaayo.

Ingon usa ka bag-ong ginikanan ug sikolohikal nga klinikal, naintriga ako sa gipakita sa amon ni Jacinda Ardern, ang batan-ong Punong Ministro sa New Zealand, bahin sa kalabutan sa maayong pagkagikanan ug maayong pamunuan.

Ang gihimo ni Ardern usa ka case study kung unsa ang usa ka epektibo nga ginikanan dili lamang sa usa ka krisis apan usab sa pinakasimple nga mga gutlo sa adlaw-adlaw nga kinabuhi.

1. Naghimo usa ka Bridge taliwala sa Reality ug Imagination

Pinauyon kay Donald Winnicott, ang British pedyatrisyan ug psychoanalyst nga gihatagan kaayo og mga termino sama sa "transitional object" ug "buotan nga inahan," kini ang punoan nga trabaho sa ginikanan aron masiguro ang paglalangay sa paglalang taliwala sa reyalidad ug imahinasyon. Ilabi na sa mga panahon sa krisis, labi nga hinungdanon alang sa usa ka ginikanan nga tabangan ang bata nga ipadayon ang kana nga matahum nga lugar aron ang kasakit ug kadako sa reyalidad — ang dili kalikayan nga mga stress ug traumas sa kalibutan sa mga hamtong — dili maabut ang mahika ug kalipay sa kalibutan sa bata, usa ka yuta nga dili masukod ang paglaum, posibilidad, ug katingala.

Sa niining taas nga pandemya, kami ug ang akong asawa nagsulay sa pagbuhat sa ingon. Gikan sa sinugdanan, gitabangan namon ang among anak nga magpadayon sa pag-adto sa mga tindahan sa panahon sa lockdown pinaagi sa paglibot sa iyang grocery cart sa among silong sa matag usa sa mga tindahan nga kanunay namong kanunay nga gipangumusta sa matag usa sa mga tindera. Kung mohunong ang mga pagdili, ug mahimo kami mogawas, ginganlan namon ang among mga panalipod nga mga maskara nga superhero ug gihimo ang usa ka dula aron dili kami labi ka kusgan sa among pagsulud niini.

2. Pag-atubang sa Malisud nga mga Kamatuuran Sa Mga Pagpili nga Makapili

Ang reyalidad mahimo nga limitahan ang among labing kinasingkasing nga mga pangandoy ug makabalda ang mahika sa nagpadayon nga pagkatawo sa usa ka bata, apan dili kinahanglan nga kini ang katapusan sa istorya. Kung ang akong 2-anyos nga anak nga lalaki dili makabisita sa iyang mga apohan, naghimo kami usa ka espesyal nga dula nga buhaton nila ang mga istorya sa oras sa pagtulog sa FaceTime ug regular nga adlaw-adlaw nga pagbisita, kauban ang uban pang mga maayo nga pag-ikyas sa pagkabata: tunga-tunga sa buntag nga 'Ring Around the Rosie , 'pagtunob sa gawas sa mga puddles, o pagdala kanila sa pila ka bag-ong panaw nga karon lang niya gitipon.

Sa usa ka masanagon nga paglihok, gisiguro sa Punong Ministro nga si Ardern nga ipahibalo sa mga bata sa iyang nasud nga samtang magsira ang mga dulaanan, ang diwata sa ngipon usa ka hinungdanon nga trabahante ug magpadayon gihapon. Sa yano, kusug nga paagi, gipadala niya ang mensahe nga bisan ang kalisud lisud usahay, dili gyud kini mapalong ang mga paglaum, paglaum, ug kabag-ohan.

3. Ipakita Kanila Nga Ikaw Tinuod ug Dili Perpekto nga Hingpit usab

Sa pagsugod sa lockdown, ang Punong Ministro nga si Ardern nakigsulti sa iyang nasud pinaagi sa Zoom call nga gisul-ob sa mga komportable nga singot pagkahuman sa pagpauli gikan sa pagpatulog sa iyang bata. Wala niya gisulayan nga bulagon ang mga katinuud sa iyang personal nga kahimtang gikan sa publiko hinunoa gigamit kini ingon usa ka paagi sa pagpakita nga kitang tanan kauban niini. Ang mga bata usab, kinahanglan nga makita nga bisan dili kita perpekto, kauban naton sila sa pag-ila sa kini nga sakit, ug kita magpadayon nga mag-uban.

Unsa ang kalainan sa usa ka narcissistic o sobra nga neurotic nga ginikanan nga natabunan sa ilang kaugalingon nga pagkawalay kasigurohan o kabalaka. Ang mga narsistikong ginikanan ug pinuno, bisan sa pag-atubang sa tinuud nga pag-antos sa uban, gihatagan gyud og maayo ang ilang gibuhat ug mapanalipdan nga nahadlok sa pagsuhid sa ilang kaugalingon ug mga kakulangan sa kalibutan. Kini sobra nga makabalda sa ila sa sulud, ug busa kinahanglan nila nga igalimod o maminusan ang mapintas nga reyalidad ug ipasiugda ang usa ka halangdon nga panan-aw kanila nga usa ka manluluwas o immune. Gihimo nila kini nga empatiya sa layo kaayo nga ang usa ka tinuud nga taytayan taliwala sa imahinasyon ug reyalidad dili mahimo.

Ang sobra nga mga neurotic nga mga ginikanan, samtang labi nga konektado, gipasagdan ang ilang kaugalingon nga kahadlok ug kabalaka nga gilimitahan ang lugar alang sa usa ka mamugnaon nga taytayan nga mogawas aron makit-an ang mga solusyon nga magkauban. Ang reyalidad nahimo’g makahadlok nga mahimo sila mag-focus sa mga isyu sa kilid, sama sa kung ngano nga ang kwarto sa ilang anak dili mas dali, o mosinggit bahin sa gamay nga away tungod kay wala’y panimuot nga gidumala nila ang labi ka daghang kabalaka sa ilang kaugalingon nga kahadlok.

Mga Leksyon Gikan sa Mga Namumuno sa Pagbag-o

Dili kinahanglan nga ingon niini. Sama sa usa ka igo-igo nga ginikanan, usa ka maayo nga lider nga nagbag-o ang nagsiguro nga ang mapintas nga mga reyalidad dili magdugmok kanamo hinunoa mahimong usa ka springboard alang sa mga bag-ong posibilidad. Sama sa usa ka maayong konduktor, ang namumuno dili ra waving sa usa ka binuang nga baton apan pag-abli ug paggamit sa gahum sa grupo nga tugotan ang mga myembro sa orkestra, ingon man ang tigpaminaw mismo, nga mahimong usa ka bahin sa artistikong proseso.

Mag-uban, uban ang atensyon sa pipila nga hinungdanon nga mga motibo, masiguro namon nga ang among mga anak moagi sa niining lisud nga panahon, ug ikapasigarbo namon ang mga paagi nga namuno kami kanila.