Manunulat: Peter Berry
Petsa Sa Paglalang: 12 Hulyo 2021
Pag-Update Sa Petsa: 13 Mahimo 2024
Anonim
Hunongon naton ang Pagsulay nga Himua nga "Normal" ang Pandemic Childhood - Psychotherapy
Hunongon naton ang Pagsulay nga Himua nga "Normal" ang Pandemic Childhood - Psychotherapy

Niaging bulan Ang New York Times nagpatik usa ka artikulo nga giulohan og “Ang Oras sa Pag-screen sa Mga Bata Nagtaas Sa Pandemya, Makapaalarma nga Mga Ginikanan ug mga Tigdukiduki.” Kini makahadlok nga butang. Ang piraso adunay sulud nga makahadlok nga mga pulong sama sa "epic withdrawal" ug "pagkaadik" ug "pagkawala" sa mga bata sa teknolohiya. Gitandi niini ang pagkuha sa mga bata gikan sa mga iskrin sa "pagsangyaw nga wala sa usa ka bar."

Unsa?!

Naa mi sa usa ka pandemik.

Ang tanan lahi.

Gikuha na sa pagkaginikanan ang kinabuhi sa mga ginikanan, sama sa gipakita sa us aka artikulo sa Ang New York Times nga giulohan og "Tulo ka Inahan sa Labi."

Ang akong tambag sa media ug sa mga eksperto nga gikonsulta nila? Hunong na sa pagpanghadlok sa ginikanan.

Oo, ang oras sa iskrin taliwala sa mga bata ug tin-edyer labi ka daghan kaniadtong 2020 ug 2021 kaysa kaniadto. Apan kini usa ka kinahanglanon sa karon nga palibot, dili usa ka trahedya. Ang mga screenshot mao ang dagway sa pagkat-on, pagkonektar sa sosyal, ug paglingaw sa among mga anak karon. Ang among karon nga panudlo sa palibot sa mga bata ug mga screen gibase sa mga pangagpas ug sistema sa pre-pandemik. Ang pagsulay sa pagpadapat sa kini nga panudlo karon sa panguna nga kakulangan tungod kay kita naa sa usa ka hingpit nga lahi sa kalibutan kaysa sa miaging tuig. Kini sama sa pagreklamo bahin sa mga ayroplano tungod kay dili kita makalusot sa mga bintana aron makakuha usa ka lab-as nga hangin sa panahon sa pagsakay sa mga nasud sa among mga awto.


Hunahunaa ang Daghang Daghang Hulagway

Atong tagdon ang labi ka daghang hulagway. Ang matag bahin sa kinabuhi sa mga bata naapektuhan sa kini nga sakit sa pila ka sukod — ang mga limitasyon sa mga koneksyon sa tawo, pagkat-on, ug pagdula dili kapilian. Ang pagkalig-on sa pandemiko mao ang giuna. Ang pagpadayon nga konektado sa digital nagtugot sa mga bata nga magpadayon sa pipila ka mga bahin sa ilang kinabuhi, bisan sa managlahi nga paagi. Apan kana ang punto. Kini usa ka hingpit nga lahi nga sukaranan. Ang daan nga “normal” wala’y kalabotan karon — wala kini.

Ug pipila sa mga "dako nga daotan" nga mga bahin sa NY Times artikulo nga, sa akong pagtan-aw, binuang lang. Ang usa ka gamay nga bata nga lalaki nakakaplag kahupayan sa iyang mga dula sa namatay ang iyang iro sa pamilya. Unya? Siyempre gibuhat niya. Kitang tanan nangita gamay nga kalinaw ug kahupayan sa kamingaw. Dili kana patolohiya. Moabot ang kaguol sa mga balud ug lisud mabuhi ang daghang mga balud. Kinsa ang wala makakaplag kahupayan sa usa ka chat uban ang usa ka higala o bisan usahay usa ka buluhaton sa trabaho, aron mapabati nga normal usab ang mga butang kung nagbangutan sa usa ka kamatayon? Ug sa pagkakaron kini nga bata dili makaadto sa balay sa usa ka higala aron mag-istambay, aron ma-decompress, busa ang dula usa ka mapaangay nga solusyon.


Ang usa pa nga anekdota sa artikulo mao ang bahin sa usa ka amahan nga nagtuo nga nawala ang iyang anak ug napakyas isip ginikanan tungod kay gihunahuna sa iyang 14-anyos nga anak nga lalaki ang iyang telepono nga iyang “tibuok kinabuhi.” Ang kinabuhi sa mga bata ning-migrate sa ilang mga telepono sa wala pa ang epidemya. Ug sa wala pa ang mga cell phone, ingon 14-anyos, nanglalin kami sa usa ka aparador sa hawanan, nga nagbitay ang alambre sa telepono, samtang naglingkod kami sa ngitngit ug nakigsulti sa mga higala, ug gisaway kami sa among mga ginikanan nga dili kami gusto nga makigsabut sa ila. na Ang mga bata sa edad nga ingon niana kinahanglan nga magduso aron makakonekta sa mga kaedad — gipatubo nila ang ilang independente nga kaugalingon. Mahimo nga mawala sila gamay sa kini nga edad. Ug karon ang mga koneksyon ug kinabuhi sa isigkaingon kadaghanan sa digital space tungod kay kana ra ang mga mahimo’g kapilian. Salamat nga mahimo sila makaapil sa niining hinungdan nga kalihokan sa pagpauswag. Ang paglalin sa kini nga mga pamatasan sa mga digital nga lugar nga pahiangay, dili makahadlok.

Kitang Tanan Nagkinahanglag Usa ka Pagpagawas

Ang pagkawala, kasubo, ug kahadlok sa oras sa pandemiya tinuod. Ang among utok angay sa pagpataas sa mga estado sa pagkaalerto. Nakakapoy kini — sa pisikal, panghunahuna, ug emosyonal. Ug kung mas dugay kini nagpadayon, labi ka lisud ang pagbawi-aron makabalik sa bisan unsa nga sama sa among baseline. Gikinahanglan namon ang oras aron ma-decompress, aron wala’y mahimo, aron hatagan ang among kaugalingon nga pagtugot nga mag-fuel usab. Kanunay naton nga kinahanglan ang pipila niini sa atong kinabuhi; hinungdanon ang tinuud nga downtime alang sa atong kahimsog sa pangisip. Ug kinahanglan naton kini karon labi pa sa kaniadto.


Kini nga kinahanglan nga "utokan sa utok" dili mas tinuod alang sa mga bata kaysa sa mga hamtong. Sa tinuud, sa daghang mga paagi, ang mga bata labi pa nga gikapoy. Gidumala nila ang tanan nga naandan nga tensiyon sa pagdako sama sa pagtukod sa usa ka utok ug usa ka lawas, pagpalambo sa mga kahanas sa regulasyon sa pamalatian ug pamatasan, ug pag-navigate sa maluibon nga katubigan nga katubigan sa pagkabata ug pagkabatan-on. Ug karon gihimo nila kini sa us aka pandemic. Usahay ang mga bata kinahanglan nga mag-inusara ug dili maghunahuna og daghan bahin sa bisan unsa. Ug tingali, tingali, kinahanglan pa nila kini karon.

Gikutlo ang Panukiduki nga Wala sa Kinatibuk-ang Konteksto

Ang mga taktika sa paghadlok sa artikulo nag-uban usab nga gikutlo ang mga artikulo sa panukiduki nga nagpasabut nga daotan kaayo nga mga butang bahin sa mga bata ug mga screen. Ang usa ka artikulo nga gisumpay nila mao ang bahin sa mga pagbag-o sa butang sa utok nga nakita sa mga hamtong nga adunay Internet Gaming Disorder, nga gipatik sa wala pa ang pandemiya. Gisulti usab ang usa ka pagtuon nga gipatik kaniadtong Hulyo 2020 bahin sa pagsubay sa oras nga gigugol sa gagmay nga mga bata sa mga screen. Nakuha usab sa mga tigdukiduki ang mga sumbanan sa paggamit diin ang mga bata nag-access sa materyal nga gipunting sa hamtong, nga wala nahibal-an sa ilang mga ginikanan. Ang kini nga datos sa panukiduki nakolekta usab sa wala pa ang pandemiya, tungod kay ang artikulo gidawat alang sa pagmantala kaniadtong Marso 2020.

Ang pag-access sa sulud nga dili angay sa edad ug potensyal alang sa paggamit sa screen sa lebel sa problema / pagkagumon mga isyu nga una pa nga gibutang ang pandemiya ug dili piho sa lebel sa paggamit sa pandemik. Ang problema sa pagpakita sa kini nga materyal sa New York Times Ang artikulo mao ang kini nagtuo nga ang labi ka taas nga lebel sa paggamit sa screen sa panahon sa COVID-19 awtomatiko nga hinungdan sa labi ka taas nga lebel sa mga problema nga gihulagway sa panukiduki. Dili naton mahimo ang kana nga pangagpas. Wala kami paagi aron mahibal-an kung unsa ang epekto, kung adunay. Sa tinuud, mahunahuna usab naton ang mga paagi nga mahimong maminusan ang kini nga mga problema. Tingali ang mga ginikanan ug mga bata nga naa sa balay labi pa ug naggamit sa mga screen nga adunay ingon kadaghan magtugot alang sa dugang nga pagsabut ug larino sa digital space nga mahimong maminusan ang kini nga mga problema ug / o karon nga mga solusyon aron maminusan kini.

Ang dali nga pagbuto sa pag-access sa kasayuran ug oras sa pag-screen nagpakita sa mga hagit sa mga ginikanan, magtutudlo, ug mga propesyonal sa kahimsog sa bata sa miaging kwarter, tungod kay ang among mga anak sa Gen Z mao ang una nga mga digital nga lumad. Ang mga peligro sa sobra nga oras sa pag-screen, labi na kung kini nagpuli sa ubang mga hinungdanon nga kalihokan sa pagpauswag sama sa pakig-upod, pag-ayo sa pisikal nga kalihokan, ug paghimo og buluhaton sa eskuylahan, namatikdan ug hinungdanon nga tun-an. Bisan pa, ang pagkaanaa sa tanan nga mga kalihokan nga lawom nga gibag-o sa karon nga kahimtang sa atong kalibutan. Dili kana gipasabut nga wala namon tagda ang panginahanglan sa ubang mga kalihokan; nagpasabut lamang kini nga ang pagpadapat sa daang sukaranan sa “normal” dili molihok karon dayon. Dili kana gipasabut nga daotan kini o labi ka grabe — kini ang kinahanglan nga mahitabo karon aron mabuhi.

Naa kami sa usa ka lugar nga sama sa trauma ug pagbangutan. Naa kami sa survival mode. Ang mga pagbag-o ug kalainan sa among gimbuhaton nagbuhis sa tanan namong mga gigikanan, sa sulud ug sa gawas, alang sa mga bata ug sa mga hamtong. Naghimo kami mga pagbag-o, sama sa paggamit sa daghang mga screen, sa ngalan nga mabuhi. Wala kita sa "Before Times," ug dili naton mapugngan ang atong kaugalingon sa mga gipaabut nga gitukod sa mga panahon. Nagpaangay kami tungod kay kinahanglan namon, ug ingon man ang among mga anak.

Unsa ang Kadaot sa Pagsulay?

Ngano nga peligro ang pagsulay nga maghimo usa ka "normal" nga pagkabata alang sa atong mga anak karon? Unsa man ang kadaotan sa pagsulay? Daghan. Labing inila ang pagkasad-an ug kawala’y paglaum nga gibati sa mga ginikanan kung gipasabut namon ang among kaugalingon ingon “napakyas” ang among mga anak kung dili namon mahimo nga “normal” ang mga butang. Ang kusganon nga negatibo nga mga pagbati nag-agas sa labi na namo nga kadugangan nga mga sulud nga sulud, nga gibilin sa amon nga dili kaayo duga aron makontrol ang among kaugalingon nga emosyon ug masulbad ang problema sa kanunay nga nagbag-o nga talan-awon sa kalibutan karon.

Ang usa pa nga grabe nga peligro mao ang pagdako nga wala kinahanglan nga panagbangi sa among mga anak. Kung ang among katuyoan alang sa among mga anak (ug kami) nga maghunahuna, mobati, ug maggawi nga "normal" (sama sa gihubit nga pre-pandemik), kini matapos sa usa ka talagsaon nga kasagmuyo sa matag usa — pagkahuman sa tibuuk nga pagsinggit ug paghilak sa duha nga kilid, usa ka butang nga sa tinuud dili na naton kinahanglan pa sa karon nga mga adlaw. Adunay daghan nga mga oras nga wala kini gihimo nga labi ka grabe nga wala’y paglaum nga gipaabut.

Sa katapusan, kung nag-una kami nga nagpunting sa pagpadayon sa mga butang sa paagi nga kaniadto, nameligro kami nga malimitahan ang katakus sa among mga anak nga makapahiangay sa bag-o ug wala mahibal-an. Ang pagkamamugnaon, pagtubo, ug pagpahiangay hinungdanon nga mga kahanas sa usa ka panahon sa grabe nga pagbag-o ug grabe nga kapit-os. Ang pagsulay sa pagpadayon nga managsama ang mga butang — ang pagpahimutang sa daan nga “normal” ingon ang katuyoan-makapahawa kanamo gikan sa pagtukod sa kini nga mga kahanas ug paggamit niini.

Busa, Unsa man ang Kinahanglan nga Buhaton sa mga Ginikanan?

Guntinga ang imong kaugalingon ug ang imong mga anak sa pahulay. Ayaw kahadlok sa mga alarma nga ulohan ug pamulong bahin sa mga bata nga adunay sakit. Nakalahutay sila. Ang ilang mga istorya, pinaagi sa kahulugan, mahimong bahin sa kini nga kapanahonan ug ang makasaysayanon nga pagkaguba gikan sa mga nangaging mga timeline ug istorya. Ang pag-ila sa kini nga katinuud dili mabalhin ang mga pagkawala ug mga kahadlok nga gibati natong tanan sa niining kapanahonan. Naghatag ra kini kanato usa ka emosyonal ug gihunahuna nga wanang aron mahunong ang pagsulay nga himuon ang kinabuhi nga sama kaniadto. Ang pagkamabination ug grasya alang sa dili katuohan nga trabaho nga gihimo sa matag usa aron magpadayon lang nga hinungdanon nga gasolina alang kanatong tanan. Ang pagkamausisaon sa mga kasinatian sa among mga anak mahimo’g makapalagsik alang sa kini nga panaw, samtang ang pagsulay sa pagpugong sa saysay makapahunong kanamo ug magresulta sa wala’y hinungdan nga pagkasagmuyo, panagbangi, ug pagkasad-an.

Atong Tambag

Unsa man ang 14 nga Labing Masustansya nga Pagkaon sa Palibut?

Unsa man ang 14 nga Labing Masustansya nga Pagkaon sa Palibut?

Pag unud a him og ug balan e nga pagdiyeta ug adunay him og nga pamata an kanunay u a ka maayong kapilian, bi an kung dili kanunay dali nga matuman ang mga kinahanglanon a kana nga pagkinabuhi. Karon ...
10 Mga Tip nga Makatabang kanimo nga Masirado ang Maayo nga Deal

10 Mga Tip nga Makatabang kanimo nga Masirado ang Maayo nga Deal

Naa man a trabaho (pananglitan, a departamento a pamaligya), kauban ang among kauban o uban pang mga itwa yon a among adlaw-adlaw nga kinabuhi, kitang tanan kinahanglan nga makig abut a u aka punto a ...