Paradox sa Therapy: Pagdula sa Parehas nga Maayong Kop ug Dili Maayo nga Kop

Ang pag-drama sa usa ka pamaagi sa pulisya pinaagi sa pag-apil sa maayo nga senaryo sa pulisya / dili maayo nga pulis nahimo’g hapit naandan.Ikasubo, gipatugtog alang sa mga pagpatawa (sa ato pa, gipasobrahan), ang ingon nga mga eksena sa paglusot sa katinuud nga gigamit nga maalamon kini nga pamaagi mahimong makapahingangha nga epektibo. Mahimo kini nga makumbinser ang bisan kinsa nga mohalad kasayuran o mouyon sa usa ka butang nga kung dili mahimo nga wala nila hunahunaa.

Sa daklit nga paagi, sa ingon usa ka pamaagi sa pagmaniobra, ang gitudlo nga "daotang polis" agresibo nga gisukitsukit ang suspetsado, ingon nga bahin sa usa ka gikalkula nga laraw aron mapukaw, mahadlok, ug makontra siya (o siya). Ug ang ingon nga pagkasuko sa pagpakigsulti sa natural nga mga lahi sa usa nga gikuwestiyon sa parehas nga nagdugang kahadlok ug counter -kalihok

Sa sukwahi, ang labi ka daghang nakagusto nga "maayong pulis," nga sa kadaghanan aktibo nga nagaapil sa pag-imbestiga pagkahuman nga ang daotang polis nga milampos sa pagpahilayo sa akusado, nag-proyekto usa ka labi ka kalma nga pamatasan ug nagpakita sa usa ka labi ka mabination nga pagsabut sa kaniya. Labut pa, ang maayong polis, tingali nagpasiugda alang sa akusado, nagsugyot sa posibilidad sa usa ka gamay nga silot kung siya kooperatiba.

Ang wala giila sa gipasanginlang sad-an mao nga kini tanan usa ka ruse: wala’y pulis ang naa sa iyang kiliran, ug kining tanan usa ka laraw sa laraw nga gihimo aron mahatag siya nga dugang nga datos nga gikinahanglan alang sa iyang pagkaso. Sa kasukwahi, ang ilang interes nga makumbikto siya hinungdan nga nagtinabangay sila sa usag usa , pinaagi sa malimbongon nga pagpakaaron-ingnon nga wala magkasumpaki. Ang ilang giingon nga nagkasumpaki nga baruganan usa lamang ka maalamon nga paagi, labi na kung ang akusado wala’y pagtubag sa pasiuna nga pagpangutana, nga gipahamtang niya ang iyang kaugalingon.

Ang ingon nga usa ka maliputon nga pamaagi giataki ingon dili maayo - ug, sa kadaghanan nga mga higayon, dili kinahanglan. Bisan kung adunay resistensya, adunay pagpugong nga mga indibidwal, siguradong adunay kini lugar sa repertoire sa usa ka opisyal alang sa pagkuha impormasyon nga hinungdanon sa usa ka kaso. Labut pa, kini nga pamaagi dugay na nga gigamit sa lainlaing mga konteksto nga labaw sa pagpatuman sa balaod, kanunay sa komplikado nga negosasyon sa negosyo. Ug katingad-an, mahimo kini nga epektibo nga madumala sa usa ka tawo nga nagdula sa duha nga papel.

Kini ang hinungdan nga nahibal-an nga ang pipila nga wala’y pagdumili nga mga ginikanan nakakat-on sa pagsagop sa may kalabutan nga negatibo o pagbalhin nga mga maniobra sa sikolohiya sa mga gahi’g ulo, masupakon nga mga tin-edyer. Daghang mga therapist usab - labi na ang mga hilig magpatupad sa gitawag therapeutic paradox —Pabalhin sa kini nga giangkon nga malimbongon nga mga aparato kung, sa kinaadman, nakita nila kini ingon usa ka tanyag nga paagi nga makagawas sa mga epekto sa pagtambal.

Ug, hapit dili kini mahatagan gibug-aton ang gibug-aton, ang ingon nga paggamit dili mapuslanon sa pamalatian dili sa ilang kaugalingon apan sa kliyente, tungod kay ang mga therapist dili mahimong makita nga lig-on nga manipulatibo kung ang ilang mga pamaagi gigamit nga hinungdan alang sa kaayohan sa kliyente.

Unsa ang yawi sa pagsabut sa kaepektibo sa maayo nga pulis / dili maayo nga interbensyon sa pulisya mao ang pagsabut sa sikolohiya nga nagpahiping kanila. Tin-aw nga, hapit ang bisan kinsa nga nakigsulti sa malipayon ug mabalhinon nga pagtubag labi ka maayo kaysa kung duolan sila og mabangis, o dili mabuuton. Adunay usab usa ka kusganon nga hilig sa pagtubag sa mga paagi nga katumbas sa kung giunsa natubag ang usa, nga gibalik ang kainit uban ang kainit, kabugnaw nga adunay sukli nga kabugnaw.

Ang paghiusa sa maayo nga pulis sa dili maayo nga pulis nagpasiugda sa hilig nga natawo, nga nagdugang ang posibilidad nga ang usa ka labi ka maayo, relaks nga overture mag-aghat sa nakadawat sa pagsulud sa usa ka kolaborasyon (kumpara sa kombati) nga relasyon sa bisan kinsa nga mahimong pagsulay sa pagbag-o sa ilang pamatasan.

Nahibal-an kaayo nga bisan kung unsa man ang kadasig sa mga kliyente sa paghimo og mga pagbag-o sa ilang kinabuhi, kanunay nila gidala ang ilang piho nga pagkagusto sa buluhaton. Bisan sa giisip nga yano nga mga sitwasyon, sama sa pag-undang sa pagpanigarilyo o pagkahimong labi ka kusganon, ang paghunahuna nga seryoso bahin sa pagbag-o o pagwagtang sa mga nakagamot nga pamatasan mahimong makapataas sa lebel sa ilang pagkabalaka, nga makapatubo sa mga reaksyon nga kontra-therapeutic sama sa paglangay, paglikay, pagbuut, ug pagkalinga.

Alang sa usa ka therapist aron mapanghimatuud bahin sa, o hagit, ang resistensya sa kliyente parehas nga wala’y kahulugan ug wala’y pagbati sa ang kliyente tingali adunay maayong katarungan (bisan kung kadaghanan wala’y panimuot) nga dili buhian kana nga nahimo’g naandan. Ug kung ang ilang pagbatok karon labi na o kulang sa "pag-ayo," kini tungod kay kini kasagaran nga nagpaminus sa makahadlok pa nga pagbati sa kahadlok o kaulaw.

Pagkahuman sa tanan, sa paghunahuna sa ilang dili maayo nga pamatasan nga makahimo kanila nga mobati nga labi ka wala’y gahum ug makatabang sa pagdumala sa ilang adlaw-adlaw nga kinabuhi nga adunay gamay nga kalisud, bisan kung sa panimuot Tingali gusto nila ang pagbag-o, sa wala’y panimuot nga mahimo nila mabati nga napugos sila sa paggubat batok niini. Ug ang pagkahimong "sa duha ka hunahuna" bahin sa usa ka butang sa kinatibuk-an nagpasabut nga ang panloob nga panagsangka taliwala sa wala’y panimuot, nga gibati nga bahin sa ilang utok ug ang adunay panimuot, makatarunganon (o neo-cortical) nga bahin.

Ang pagkonsiderar sa kini nga pagpihig sa emosyon nagsugyot sa pagkapraktikal sa usa ka therapist nga gihangup ang usa ka kinaiya nga nagpakita (nga dili gipalig-on) ang pagkagusto sa kliyente. Gawas sa mga kabalhinan nga mga orientation nga therapeutic, ang teyorya sa luyo sa naila nga Motivational Enhancement Therapy (MET) usab kaylap nga magkasumpaki sa pagsimpatiya sa resistensya sa kliyente ug dili (direkta, labing menos) nga gituyo nga nagpasiugda alang sa pagbag-o.

Kini nga respetado kaayo nga pamaagi, nga orihinal nga gilaraw alang sa mga alkoholiko nga dili madawat sa pagpanambal, nga gigamit karon nga adunay daghang lainlaing mga pamatasan nga lisud usbon. Sa pagpalihok duyog sa kaambitan sa kliyente, nga ipares kini pinaagi sa kaugalingon nga pagpaubus sa therapist, labi ka mabinantayon nga gihimo nga pagkadisecisibo. Alang sa therapist nga maabtik nga nagpangutana bahin sa kung unsa ang mahimong dili komportable o tinuod nga makadaot bahin sa gisugyot nga pagbag-o, ug kung kini ba gyud ang usa ka maabut nga oras aron kini ipadayon.

Pananglitan, ang mga therapist, pananglitan, gimandoan nga likayan ang bisan unsang lantugi, aron mapakita ang empatiya nga pagdumili sa mga pagdumili o pag-pushback sa kliyente, ug sa pagpangita alang sa wala magamit ug wala’y bili nga mga kabtangan nga pareho nila nga mapasalamatan ang usa ka kliyente ug awhagon sila nga pahimuslan ang labi pa.

Sa usa ka pagsabut, pinaagi sa pagpuyo ug pag-normalize (ie, gidili ang patolohiya nga marka), "gikuha" nila ang dili maayong bahin sa mabug-at nga pagkagusto sa mga kliyente, aron makasinati ang kliyente usa ka bag-ong kagawasan, bisan ang kagawasan, sa pag-ila sa labi ka positibo nga bahin ug, nga independente, nagpalambo usa ka labi ka kasiguroan nga pagkamahinungdanon sa kaugalingon.

Ang pagdasig gikan sa sulud — sa baylo nga gikan sa gawas — nagdugang sa kalagmitan nga ang kliyente “manag-iya” sa bisan unsang pagbag-o nga nahinabo, nasinati ang usa ka paghukum sa kaugalingon nga wala kanila kaniadto. Alang sa therapist nga tinuyo nga gibilin ang mga butang ngadto sa kliyente, kumpara sa pagdesisyon sa ilang kaugalingon nga awtoridad unsa ang labing kaayo alang kanila (bisan kung ang therapist kanunay nga gihimo, bisan kung mabinantayon, ipunting kung unsa ang ilang gusto nga hunahunaon).

Ang hinungdanon nga teksto alang sa mga therapist nga gigamit kini nga mga pahinumdom nga pamaagi nga nagbag-o:

[Ang] katuyoan sa therapist aron makuha ang kliyente nga mas tukma nga masabtan ang mga sangputanan sa iyang dili maayong paggawi ug aron masugdan ang pagpaubus sa nakita nga mga positibo nga aspeto. Kung ang MET gipahiangay nga maayo, ang kliyente ug dili ang therapist ang nagpahayag sa lantugi alang sa pagbag-o. . . . Ang kini nga estratehiya mahimong labi ka mapuslanon sa mga kliyente nga nagpakita sa usa ka sukwahi nga pamaagi sa pagsukol ug ingon nga gisalikway ang matag ideya o sugyot. (gikan sa Manwal sa Pagpadasig nga Pagpaayo nga Makapaayo, 1992)

Sa unahan sa MET, daghang mga pamaagi nga dili magkahiusa ang naglungtad nga estratehiko nga nakalibog ug nakurat ang mga kliyente, nga madanihon nga giimbitahan sila nga moadto sa labi ka lawom ug susihon pag-usab ang nakagamot apan nakadaog nga mga kinaiya. Bisan pa, nahibal-an sa mga therapist nga ang mga dili maayong pamatasan adunay paborableng mga bahin usab sa kanila.

Ang akong kaugalingon nga libro bahin niini nga hilisgutan ( Paradoxical Strategies sa Psychotherapy, Ang 1986), naghubit sa daghang mga kontra-intuitive nga pamaagi - ug kung giunsa ug kung ngano kini molihok. Dinhi nako isugyot nga ang kadaghanan gilaraw aron sa pagpalambo sa pagbag-o pinaagi sa pag-apil sa kliyente sa therapeutically nga pagduhaduha sa kanila. Bisan kung ang mga pulong sa therapist sa kliyente maanyag ("maayong pulis") kumpara sa pagkagat ("dili maayong pulis"), ang ilang mga sulti mahimo’g, diha-diha dayon, ingon og hapit madaut ang pagbag-o.

Ug kini dad-on kita pagbalik sa kung diin kita nagsugod - nga kini kadaghanan nga wala’y panimuot nga pagkahulog sa usa ka kliyente nga makapugong sa pagbag-o. Mao nga madugangan sa mga therapist ang ilang mga kahigayunan nga magmalampuson pinaagi sa pagtahud sa niining dili maayo nga bahin sa wala’y pagdesisyon sa kliyente.

Kini ingon nga ang mga therapist nag-aghat sa pag-subsume, o paghumok, ang dili maayo nga kasingkasing nga pamaagi sa dili maayo nga pulis pinaagi sa paghiusa niini sa pagsabut sa maayong polis ug maloloy-on nga suporta. Pinaagi sa pagdan-ag sa kahayag ug paghatag ug simpatiya nga pagtahud sa wala’y panimuot nga pag-atubang sa kliyente sa pagbag-o, giaghat nila ang kliyente — nga independente — nga makilala ang labi ka kusug ug mapasaligan sa positibo nga bahin sa ilang pagkagusto.

Ang maluloton nga pagduha-duha sa therapist sa pagpamalas sa kusog nga "tingali kini mahimo’g lisud kaayo alang kanimo" - bisan kung ilang gihatagan gibug-aton ang mga kahinguhaan sa kliyente aron epektibo nga makontrol ang mao nga pagbag-o - mahimo’g aghat sa kliyente sa pagtubag: “Dili, sa akong hunahuna ako mahimo Sugdi ang pagbuhat sa mga butang nga nahisgutan namon. Ug kini Ang oras nga mas daghan na ang akong giya ug pagsuporta kaysa kaniadto. ”

© 2021 Leon F. Seltzer, Ph.D. Gireserba ang Tanan nga mga Katungod.