Pagdula sa Kusog

( Pasidaan sa Trigger: Kini nga artikulo naghisgot bahin sa trauma ug sekswal nga pag-atake )

Niining hinapos sa semana gikuha ako sa kusog. Pilit ug kusug nga gikuha sa usa ka lalaki nga akong gihigugma ug gisaligan sa hingpit. Sa akong bug-os nga pag-uyon.

Samtang wala kami nagtakda aron makahimo usa ka kasinatian sa pagtambal, kini nga kasinatian nakapaayo kanako . Wala damha nga ningbalik kini kaniadtong 35 ka tuig ang milabay sa diha nga ako 15 anyos ug gikuha sa usa ka tawo nga supak sa akong kabubut-on. Kini usa ka makabungog ug kalit nga bug-os nga bilog - parehas nga mga gutlo ang nahitabo sa diha nga nadiskobrehan nako ang akong kaugalingon sa mga bag-ong pamaagi, nahibal-an (o nahibal-an usab) kung kinsa ako sa kalibutan, adunay relasyon, sa akong kaugalingon ingon usa ka babaye, ingon usa ka sekswal nga pagkatawo. Ang pagdiskobre kung kinsa ako ug kung unsa ang gusto nako ug kung giunsa ang mahimo nga labing kadaghan, labing kaayo nga bersyon sa akong kaugalingon, lakip kung giunsa kini buhaton sa suod nga relasyon.

Ang labing hinungdanon nga pagkalainlain taliwala sa niining duha nga mga kasinatian? Pagtugot

Sa edad nga 15, wala ako naghatag pahimangno. Gikuha ko bisan sa akong gusto. Gilugos ko.

Niining hinapos sa semana, hingpit na ako nga misurender. Ang pagkuha gikuha gyud ang akong gusto.

Kana nga solong nga detalye — pagtugot — naghimo sa kalainan tali sa usa ka engkwentro nga hinungdan sa trauma ug usa nga nagpaayo niini .

Adunay gahum. Sa matag relasyon, sa matag gutlo . Sa pipila nga mga relasyon labi ka klaro: Pananglitan, boss ug empleyado. Ginikanan ug nagsalig nga anak. Opisyal sa pulisya ug lungsuranon. Apan ang dinamika sa kuryente gisulud usab sa mga relasyon pinaagi sa lahi / etniko, pagkalungsuranon, gender, orientation sa sekso, socio economics, edad, sinultian, ug sa mga subtler level nga adunay kalabotan sa pag-access sa gugma ug pagmahal, oras, tabang, ug sekso.

Sa ato pa, ang dinamika sa gahum adunay sa matag relasyon sa daghang mga ang-ang. Ang pangutana dili KON adunay kini, ang mga pangutana mao ang: Kita ba adunay panimuot o wala? Gisuhid ba naton kini o wala? Giabuso ba naton kini o wala?

Kung dili naton kini nahibal-an, adunay kini potensyal nga hinungdan sa kadaot, sa pareho nga dagko ug gagmay nga mga paagi. Kung nahibal-an naton kini, adunay kini potensyal nga mamaayo.

Adunay gamay nga panukiduki bahin sa mga engkwentro o relasyon sa BDSM (Pagkaulipon & Disiplina / Pagdominar & Pagsumite / Sadismo & Masochism). Naa sa pagsukot kung giunsa ang pangutana, ang mga numero gikan sa 2 porsyento (Juliet Richters et al, 2008) hangtod sa 62 porsyento (Christian Joyal et al, 2015) sa mga indibidwal nga nagreport nga nag-apil sa pila ka mga pantasya ug pamatasan nga adunay kalabutan sa BDSM. Ang gipakita sa gamay nga nabuhat nga panukiduki mao nga ang kadaghanan sa mga nagbansay sa BDSM nag-antus gikan sa mas mubu nga presyo sa pipila nga mga sakit sa pangisip kaysa sa ilang mga katugbang, ug positibo nga mga kinaiya ug kinaiya sa pagkatao.

Ingon niana, unsa ang gibuhat sa BDSM alang sa mga nagbansay niini? Brad Sagarin, Ph.D. ug ang iyang bahan sa panukiduki nagtuon sa mga pagbag-o sa pisyolohikal ug sikolohikal sa ilawom (ang tawo nga gihigot, nakadawat pagdasig ug / o pagsunod sa mga mando) ug mga pangunahan (ang tawo nga nagahatag pagdasig, mando o istraktura) sa wala pa ug pagkahuman sa ilang mga esena. Makapainteres, nahibal-an nila nga ang parehas nga mga partisipante nagreport nga pagtaas sa pagkasuod sa relasyon ug pagkunhod sa stress sa sikolohikal gikan sa una hangtod pagkahuman sa ilang mga eksena. Ingon kadugangan, ilang nadiskobrehan nga ang parehas nga mga sumasalmot nakasinati lainlaing mga lahi sa giusab nga mga estado sa panimuot nga labi ka makalipay.

Sa anecdotally, adunay mga report sa mga tawo nga adunay parehas nga kasinatian sama nako. Sa iyang sinulat alang sa HelloGiggles, nagsulat si S. Nicole Lane bahin sa kung giunsa nga ang BDSM nahimong hinungdanon nga bahin sa iyang proseso sa pag-ayo gikan sa iyang sekswal nga pag-atake - usa ka paagi aron mabawi ang iyang awtonomiya sa lawas, tukuron usab ang pagsalig, ug pagtratar ang iyang PTSD sa usa ka kontrolado nga palibot. Adunay mga propesyonal, therapist, ug praktis nga naggamit mga eksena sa BDSM ug / o mga kasinatian nga gituyo aron makahimo mga kasinatian sa pagkaayo ug pagtrabaho sa tanan nga lahi sa trauma.

Dili kini giingon nga ang tanan nga naghimo sa BDSM gihimo kini alang sa himsog nga mga katarungan o nakasinati positibo nga sangputanan. Kung ang mga tawo moapil niini sa wala’y panimuot nga pamaagi, o sa mga tawo nga wala sila’y lawom nga kasinatian sa pagsalig, o sa uban nga adunay mga isyu nga may kalabotan sa gahum ug pagpugong o pag-abuso, ang kasinatian mahimong makadaot sama sa potensyal nga makaayo.

Giingon, kini usa ka kasanayan nga mahimong maghatag kanamo agianan sa usa ka paagi aron masuhid ang mga dinamika sa kuryente sa usa ka relasyon - nga magdula nga adunay kapilian, pagsurender, gahum, ug paghatag gahum. Ug tingali kini usa ka paagi aron masuhid ang mga agianan sa pag-ayo alang sa mga tawo nga gihuboan sa ilang kusog gikan kanila sa mabangis nga pamaagi. Nag-apil man kita o wala, kini adunay usa ka butang diha nga mahimo naton tanan mahibal-an .