Ngano nga Kini ang Adlaw sa usa ka Inahan nga Kinahanglan Kanunay nga Hinumduman

Kontento

• Panguna nga mga punto

Panguna nga mga punto

• Kini ang among ikaduha nga Adlaw sa Inahan sa panahon sa COVID, usa ka higayon nga ikonsiderar kung unsa ang makahuluganon ug kung giunsa namon gusto nga mabuhi ang among labing kaayo nga kinabuhi.
• Mahimo kita maguol alang sa kalisud ug hagit, ug mapasalamaton sa mga kritikal nga leksyon sa kinabuhi niining panahona nga gitudlo sa among mga anak.
• Pinaagi sa kalisud mahimo kita nga molambo, motubo, ug adunay bag-ong lawom nga mga panan-aw.

Padayon kami nga naglihok padulong sa kinabuhi nga kinabuhi sama sa kaniadto nga nahibal-an naton, apan usa pa nga Adlaw sa Inahan nga gisaulog sa panahon sa pandemiya. Sukad sa miaging Marso nga ang kinabuhi mahinungdanon nga nagbag-o. Kadaghanan sa aton dili gyud mahinumduman nga nakasinati sa ingon nga lainlaing mga emosyon sa usa ka mubo nga yugto sa panahon. Pinaagi sa COVID adunay bag-ong pagkonsiderar sa among kahilwasan, kahimsog, mahimo’g panginabuhi, ekonomikanhon, ug uban pa.

Daghang mga butang ang naghulat sa aton samtang kita karon nagsulay sa kung unsa ang gibati sama sa usa ka bag-ong kalibutan diin kinahanglan naton hunahunaon ang bag-o nga normal. Wala gyud kami mahunahuna nga naa sa niining kalisud. Dali namon nahibal-an nga kami adunay limitado nga pagpugong ug ang kinabuhi puno sa kawalay kasiguroan. Kini ang una nga oportunidad nga ikonsiderar kung unsa ug kinsa ang makahuluganon sa amon ug kung giunsa namon gusto nga mabuhi ang among labing kaayo nga kinabuhi.

Karong Adlaw sa Inahan, giproseso ko ang epekto sa kini nga kahimtang sa akong mga anak. Naguol ako sa ilang kalisdanan ug hagit bisan pa parehas ako nga nagpasalamat sa tanan nga mga kritikal nga leksyon sa kinabuhi nga gihatag kanila. Adunay mga butang nga naluoy ako ug uban pa nga mga butang nga sa gibati ko daghang pasalamat.

Akong Mga Anak, Pasensya Na Kana:

• Ang imong pag-eskuyla ug pagkat-on nabalda sa hilit nga pagkat-on, ug kini dugay aron sa katapusan makabalik sa eskuylahan.
• Nahibal-an nimo sa us aka paagi nga dili makatabang sa imong estilo sa pagkat-on ug mga kinahanglanon, ug karon ikaw ug ang imong mga estudyante mahimong naa sa likud sa akademiko.
• Nasipyat ka sa mga nag-unang hinungdan nga hitabo ug hitabo nga kinahanglan ibalhin sa iskedyul o pagkansela.
• Gibalibaran ka natural nga koneksyon sa tawo ug pagmahal nga naandan na nimo, gimingaw, ug gusto, ug nga magpadayon nga adunay mga babag sa paghimo niini nga natural ug seamless.
• Gipugngan ang imong pakigsulti, tungod kay ang imong natural nga pag-uswag nagdumala kanimo sa pag-una sa mga relasyon sa imong isigkaingon.
• Samtang mogawas na ang pandemya, nga padayon kita nga gihampak sa mga buhat sa rasismo, pagpamusil sa masa, terorismo, pagpamusil sa eskuylahan, ubp.

Akong Mga Anak, Gibati Ko ang Pasalamat Nga:

• Adunay ka abilidad sa paghagit sa imong kalig-on ug paghimo og mga kaarang sa pagsagubang sa pagsagubang sa kalisdanan.
• Nahibal-an nimo nga mahimong labi ka mahibal-an, sensitibo sa, ug manlalaban alang sa labi ka kaayo nga kaayohan.
• Nahibal-an nimo nga ang kinabuhi napuno sa kawalay kasiguroan, adunay panginahanglan nga tinuyoan nga pag-abut ug pagpasalamat sa karon nga panahon.
• Nagpadayon ka sa pagpalambo sa pagkaangay nga mahimo’g kuyaw, paghimo’g mga pagbalhin, ug paglaraw sa estratehiya.
• Adunay higayon nga maabut nimo ang tinuud nga pagkamapasalamaton sa imong mga relasyon ug nawong sa nawong nga kontak, komunikasyon, ug koneksyon.
• Nasinati nimo ang daghang oras sa pamilya ug pag-apil sa mga kalihokan nga dili namo sagad nga naapil.
• Daghang mga kalihokan ang gisuspinde aron adunay ka higayon mahimong lang.
• Nahibal-an nimo nga labi ka makaya ang kalaay ug gipadako ang imong pagkamamugnaon.
• Naugmad nimo ang labi ka kusgan nga pagdayeg sa kagawasan, kahimsog, ug koneksyon sa tawo.
• Nakuha nimo ang kahibalo bahin sa pag-alima sa among kalikopan ug nasaksihan ang kalangitan sa pagwagtang sa polusyon ug ihalas nga hayop nga ningbalik sa bag-ong tin-aw nga katubigan.
• Mas nahibal-an nimo ang kalimpyo, kahimsog, pag-atiman sa kaugalingon, ug kahimsog.
• Nahibal-an nimo nga mahimo kami magtrabaho aron mapaigo ang pagbag-o ug ipadayon ang among mga kaugalingon sa mga limitasyon nga wala gyud namon nahunahuna nga mahimo namon.
• Nakuha nimo ang mga bag-ong interes ug kalingawan.
• Nasaksihan nimo ang mga tagahatag healthcare ug una nga mga nagtubag nga gidayeg ug naila ug nakita ang tinuud nga kabayanihon.
• Naobserbahan nimo ang adlaw-adlaw nga mga bayani lakip ang mga trabahante sa panguna sama sa mga cashier sa supermarket, mga drayber sa bus, kartero, guwardiya, pagkuha sa pasidungog nga angay kanila.
• Adunay ka tinuud nga pagpasalamat sa imong mga magtutudlo ug setting sa klasrom tungod kay napugos ka sa hilit nga pagkat-on.
• Mas daghan ang imong kaamgohan sa kantidad sa kinabuhi sa tawo.
• Nailhan nimo ang pagkaamgo nga ang mga butang mahimo’g mabag-o sa usa ka instant ug nga kinahanglan namon nga mapasalamatan ang matag bililhon nga higayon.

Samtang ning-abut ang Adlaw sa mga Inahan kauban ang daghang mga pagsagol sa emosyon, naghatag ako niini nga pasalamat alang sa mga bililhon nga leksyon nga nahibal-an sa akong mga anak. Pinaagi sa kalisdanan, mahimo kita nga molambo, molambo, ug adunay bag-ong lawom nga mga panan-aw. Sa atong pagtagbo usab, himoa kini nga adunay dignidad samtang gisusi alang sa atong kaugalingon ug sa among mga pamilya kung unsa ang tinuud nga hinungdanon.

Ania ang usa ka Mother's Day Mindful Guided Meditation nga gipangulohan nako :