Tabang sa sikolohikal sa mga proseso sa pagkabaog O Tinabangan nga pagpanganak

Kontento

• Kini nga mga proseso kasagaran gipangayo sa lebel sa sikolohikal ug emosyonal.
• Ang proseso padulong sa pagtabang sa pagsanay
• Pagdumala ang tensiyon ug kabalaka
• Sa unsang paagi makatabang kanato ang psychological therapy?

Kini nga mga proseso kasagaran gipangayo sa lebel sa sikolohikal ug emosyonal.

Ang pagkabaog, sa tanan nga mga variable niini, usa ka labi ka kaylap nga problema, labi na tungod sa nagkadaghan nga edad diin giisip namon ang pagkahimong mga ginikanan, bisan kung kini mahimo’g tungod sa daghang mga hinungdan ug, sa daghang mga okasyon, wala’y bisan usa nga katin-awan kung ngano nga dili moabut ang gihandum nga anak nga lalaki / anak nga babaye.

Bisan unsa ang hinungdan, unsa ang dayag nga kini hinungdan sa stress sa sikolohikal. Kini usa ka kahimtang nga dili makontrol sa mga tawo ug wala kini gihisgutan nga labi ka daghan, mao nga naghangad sila nga mabug-atan ug adunay pipila nga mga gamit aron kini madumala.

Ang proseso padulong sa pagtabang sa pagsanay

Kasagaran magsugod ang proseso kung mohukom ang magtiayon nga makabaton usa ka anak ug magsugod mahibal-an nga mas daghan ang ilang gasto sa oras kaysa gilauman, ninghatag kini usa ka lainlaing lebel sa kabalaka, nga nagsalig sa tawo, kung kanus-a kini pagkuha, kung mamatikdan o dili ang mga hinungdan sa kini nga paglangan, bisan kung nahibal-an nimo o dili ka mahimo nga adunay mga anak, kung adunay mga naagi nga mga aborsyon, ug uban pa Kana mao, kini nag-agad sa daghang mga hinungdan, pareho sa kaugalingon ug sa konteksto.

Sa laing bahin, ang magtiayon kasagaran naa sa posisyon nga magsugod usa ka hinabang nga proseso sa pagsanay o dili. Ang paghimog desisyon mismo kanunay komplikado ug kung nahukman nga kini mao, o bisan kung gihimo kini sa kini nga paagi pinaagi sa medikal nga reseta, kinahanglan usab nga mag-andam sa sikolohikal ug girekomenda ang suporta sa sikolohikal tungod kay dili kini usa ka yano nga proseso sa usa ka lebel sa emosyon. . Gikinahanglan nga magtrabaho, lakip sa uban pang mga aspeto, ang mga gilauman sa pagtambal (pagsulay sa pagkab-ot sa usa ka katimbangan taliwala sa realismo ug positibo), pagkamatugtanon sa kahigawad, kawalay kasigurohan, kahadlok, kabalaka, paghulat sa pagdumala, ug uban pa.

Pagdumala ang tensiyon ug kabalaka

Hinuon, kung ang sangputanan dili mao ang gitinguha, gikinahanglan ang labi ka kusog nga suporta ug pagtrabaho kauban ang tawo sa dalan sa pagpadayon ug pagdumala sa tensiyon ug kasakit nga nahimo niini, o kauban ang kaparis nga sila mihukom nga biyaan ang pagtambal sa gibati nga pagkasad-an, kapakyasan, kasubo ug uban pa nga kini nga paghukum mahimo makamugna, apan kini usa ka lohikal ug personal nga paghukum.

Ang mga paghukum, ingon kanunay sa pagtambal, gihimo sa mga pasyente, bisan tuod tinuud nga kinahanglan masiguro sa psychologist nga ang kini nga mga paghukum dili gihimo sa ilalum sa impluwensya sa mga estado sa pamalatian nga nagpugong sa pagkamakatarunganon, pananglitan, kung ang kaparis / tawo nga Dili ka magbuut aron magpadayon sa pagtambal kung nahibal-an ra nimo nga ang sangputanan negatibo, mahimo nimo kini tungod sa pagkadismaya sa oras, nga dili maayo.

Labing hinungdanon nga ang tawo / magtiayon dili mawad-an sa pag-andar, kana mao, kinahanglan buhaton ang trabaho aron magpadayon sila sa pagbuhat sa parehas o parehas nga mga kalihokan nga makatagamtam kanila ug dili makamugna usa ka hilig nga mahimo’g mahimo’g patolohiya ug kadaot ang kauban. Kasagaran nga ang kini nga mga proseso makadaot sa dinamika sa magtiayon, nga gi-istoryahan lang nila ang bahin sa kini nga isyu, nga ang pagdako sa kadasig, nga dili nila gusto nga buhaton ang ubang mga butang, nga ang sekswal nga relasyon naglibot sa pagpanamkon, ug uban pa. sa tabang sa usa ka psychologist, gihimo ang trabaho aron mapugngan kini nga mahitabo o aron masulayan kini nga mamaayo o mahupayan kini kung kini nahitabo na.

Sa unsang paagi makatabang kanato ang psychological therapy?

Ang paghulat, kauban ang gibati nga kakulang sa pagpugong, mao ang usa ka aspeto nga labing nakagubot sa tawo. Kung ang usa ka bata dili moabut, bisan kung ang magtiayon naa sa mga kamot sa gitabangan nga pagsanay, kinahanglan naton hunahunaon nga wala kami solusyon sa among mga kamut, nga adunay daghang mga elemento nga dili naton mapugngan, labut pa, sama sa nagkomento, sa Usahay wala man naton nahibal-an kung ngano nga kini wala moabut, mao nga kini nga pagbati nagmugna daghang kawala’y kasigurohan diin gidugang ang kabalaka bahin sa paghulat.

Ang uban pang aspeto nga sagad nagpatunghag daghang kasakit mao kung mahibal-an sa tawo / magtiayon nga dili sila mahimo’g biological nga ginikanan ug gusto nila nga mahimo. Maathag nga nagadul-ong ini sa pag-antos, pagkabalaka, kag bisan sa pagkasubo. Niini nga punto, ang terapiya kinahanglan nga mag-focus sa pagdumala sa kasakit, pagpahayag sa mga pagbati, paghatag mga gamit aron masalohan ang kasuko, pagkasad-an, kasubo, ug uban pa, pagpalapad sa mga katuyoan, pagsusi sa mga kapilian ... depende sa kahimtang ug sa gipangayo sa tawo. / partner ug ang punto diin kini.

Sa laktod nga pagkasulti, nakigsulti kami sa mga kinatibuk-an nga mga proseso nga personal kaayo ug magkalainlain sa matag usa, bisan pa, hilig nila nga ipaambit nga nasinati sila ingon tensiyonado, nga sila adunay daghang gibug-aton nga emosyonal ug hinungdanon kaayo nga ang usa ka sikologo ubanan ang magtiayon o ang tawo nga nahilambigit aron matabangan ka sa pagdumala sa tanan nga nahinabo, dugang pa, bisan kung hinungdanon kaayo ang suporta sa katilingban, ang mga tawo sa among palibut dili kanunay mahibal-an kung unsaon kami pagtabang, busa sa Mariva Psicólogos girekomenda namon, nga wala’y pagduha-duha, nga gibutang ang imong kaugalingon sa mga kamot sa usa ka psychologist nga makatabang kanimo.